「世界無菸日」：吸菸的這麼多危害，你都知道嗎？

2020-10-04

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5月31日是「世界無菸草日」，國內稱為「世界無菸日」。

一份世衛組織的調查表明：全球63%的死亡由非傳染性疾病引起，而菸草是其主要風險因素。

菸草每年使近600萬人失去生命。

今天老王就來詳細介紹吸菸對人體各系統的危害。

1.呼吸系統 吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫等肺系疾病的主要誘因之一。

香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。

焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致疾病的產生。

2.骨骼系統 菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑製成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。

如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。

3.生殖系統 男性吸菸者不育症幾率高出非吸菸男性的6倍。

女性吸菸者患不孕症的幾率高出非吸菸女性2.7倍。

據研究調查表明，男性長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。

罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。

長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

而孕婦吸菸對自己及肚子裡胎兒都會造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

吸菸使懷孕早期容易發生流產，還易發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

4.心腦血管系統 吸菸可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而致使高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。

吸菸者心腦血管疾病發生的死亡率是非吸菸者的5-6倍。

對於心腦血管疾病來說，吸菸不僅是其中一個危險因素，還會加強其他危險因素如高血壓、高膽固醇的危險性。

5.消化系統 菸草中的尼古丁刺激胃酸分泌，並引起胃粘膜血管收縮，導致胃粘膜血液循環量減少，降低胃黏膜的抗病能力，從而易發生胃及十二指腸潰瘍。

吸菸會抑制消化腺的分泌，影響消化功能。

6.整體影響

減壽根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

所以常常有吸菸者戲言自己在慢性自殺。

衰老有研究表明，長期吸菸者會危害人的智力，造成反應遲鈍，注意力不集中、記憶力減退。

吸菸還會導致衰老加快，相同年齡的女性吸菸者出現皺紋的幾率是非吸菸女性的3倍！

致癌吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌等11種癌症的發生都顯著相關。

研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

7.被動吸菸的危害

國際癌症研究署把香菸煙霧分為兩種：「主流煙」與「支流煙」。

主流煙指從香菸過濾嘴端吸出的煙霧，支流煙則是菸草悶燒產生的煙霧。

根據世衛組織的數據，煙霧中含有超過4000種化學物質，其中至少含有250種已知的有害物質，69種已知的致癌物質。

當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也影響周圍的非吸菸者。

除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。

中國53%的兒童被動吸菸，危害更大，容易影響智力發育，增加患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病的幾率。

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2020-12-11

你知道嗎？吸菸除了會對身體造成危害還會摧殘一個人的意志！

吸菸有害健康，這是毋庸置疑的，然而戒菸談何容易？特別是對於經常需要熬夜或應酬的人來說，可以說是香菸不離身了。每個人都知道吸菸對身體有百害而無一利，但具體會造成什麼危害呢？

「世界無菸日」：吸菸的這麼多危害，你都知道嗎？

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