注意，這些飲料會偷走你的頭髮
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夏天是一年中飲料最暢銷的季節。
隨處可見各種飲料。
這幾乎成為了每個人的消暑必備。
但是飲料對頭髮健康的影響非常大！而很多人整個夏天都喝飲料度過而渾然不覺，就會發生頭髮更多的掉落。
哪些飲料無形偷走你的頭髮？
偷髮狀元：碳酸飲料
說到碳酸飲料大家都很熟悉，冰鎮過後夏天喝很涼爽。
大家也都知道碳酸飲料有害身體健康，但對頭髮、對健康的危害可能並不是很清楚：
1、含糖量高：以可樂為例，標註含量糖每100毫升含糖10.6克，以瓶600ml的瓶裝可樂含糖就會大於60克以上。
這是什麼概念？世界衛生組織規定成年人每日健康額外攝入糖量不超過40克，一瓶可樂喝下去就已經超標50%之多！糖類攝入過多形成大量的有機酸，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸失去光澤，變得枯黃；
2、導致鈣流失：因為碳酸飲料都含有磷酸，磷酸會導致人體吸收鈣的效率變低，長期飲用會導致缺鈣。
缺鈣也會阻礙頭髮生長，引起脫髮；
3、防腐劑：碳酸飲料大多都保質1~2年，這是因為其中添加了防腐劑，一般都是苯甲酸鈉。
經常喝會對人體有危害，血液中的營養成分被降低，頭髮也就獲得的營養變少了；
4、咖啡因：很多碳酸飲料都含咖啡因，這種東西妨礙睡眠、破壞腸胃功能，還能影響鐵元素的吸收，哪一項都不利於頭髮生長，更不利於健康。
偷發榜眼:果汁
果汁不含碳酸，但果汁大部分呈酸性。
為了使口感不至於太酸，果汁中需要更多的糖分來保證口感。
同時，果汁的保質期也很長，也是因為防腐劑的功效。
而且大部分果汁並非真正鮮榨而成，更多的是調味劑和人工色素。
少量的飲用不會有大問題，但是夏天漫長，喝飲料解渴養成習慣，對健康，對頭髮，實在是百害而無一利。
偷發探花：酒
仲夏夜下班後，幾人相邀去喝上幾杯來消暑是常有之事。
觥籌交錯之間，你的頭髮無形中受到了傷害。
Why？大家都知道飲酒過多會對肝臟造成負擔，而肝臟能生成供給頭髮生長必需的蛋白質；肝臟負擔過大，勢必影響對頭髮的營養供給，久而久之就可能引起脫髮，頭髮也會變得稀疏。
綜上所述，夏季輕微有掉發增多實屬正常。
但如果是明顯增多，就需要從自身找找原因了，是不是沒有注意過飲料對頭髮的傷害呢？
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