美國試管嬰兒專家提醒多囊卵巢綜合徵患者記得要減肥
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美國試管嬰兒專家解釋囊卵巢綜合徵（以下簡稱「PCOS」）是影響女性生殖內分泌的疾病，是最常見的女性內分泌疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵。
通俗的來講可以理解為以超聲影像為卵巢多囊改變合併有多種症狀的疾病。
PCOS的發病率達到5%到10%左右，嚴重的還會影響排卵和生育，導致有50%以上的患者不孕不育。
PCOS是美國試管嬰兒專家研究的熱門,赴美媽咪幫發現大部分的女性對多囊卵巢綜合症不是很了解,沒有引起重視,錯過了最佳治療時間,失去了最佳生育年齡。
在美國試管嬰兒研究統計中多囊卵巢綜合徵常見的發病人群在20-40歲女性之中，患者多為體胖人群，主要的臨床特徵為：稀發排卵或者無排卵，常伴有多毛、月經失調量少甚至有閉經的現象、不孕不育、肥胖、雙側卵巢增長或單側卵巢增大及一些激素水平的改變。
PCOS的肥胖患者，由於體內脂肪的堆積會增加雄激素水平及代謝性疾病風險，影響女性體內正常性激素水平，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，間接影響卵泡發育，影響女性的生育率。
患者還常伴有胰島素抵抗、血脂異常，妊娠後早期流產、胚胎停育、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等風險增加。
所以媽咪幫提醒多囊卵巢綜合徵患者一定要及時去醫院就醫控制體重，若體重控制不佳，體脂堆積，加重了胰腺的負擔，常伴隨有胰島素抵抗，遠期發生妊娠期糖尿病、II糖尿病、冠心病等心血管疾病風險增加。
若體重超標，導致體脂在內臟器官堆積，加重機體器官組織的代謝負擔，尤其以肝臟、腎臟、血管的損害明顯，部分患者出現脂肪肝、肝腎功能異常、高脂血症等疾病，影響全身機能。
美國試管嬰兒專家對於PCOS治療的方法主要是生活方式改變（運動、飲食調節）、藥物（降雄激素的藥物、降胰島素的藥物；有生育要求者用促排卵藥等）或者通過美國試管嬰兒達到生育的效果。
其中最為重要且最為基礎的一點就是：多加運動。
美國試管嬰兒專家建議PCOS患者每天至少30分鐘以上的運動。
其實就是要讓患者「管住嘴，邁開腿」，運動可以降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗；間接益處是降低雄激素水平和作用，改善內分泌。
如果覺得減肥一個人很難堅持，可以和家人或者朋友一起搭伴減重，如果在減重期間有個支持你鼓勵你的人效果會更好，也會增加減重過程中的樂趣。
除了日常的鍛鍊還需要患者改善日常飲食習慣，限制糖和脂肪的攝取飲食。
每公斤理想體重給予熱量42-48KJ給予高纖維高蛋白、低熱量低脂肪飲食（包括燕麥、蕎麥、豆類、低脂奶等），並戒菸、戒酒。
總而言之請記住，多囊卵巢綜合是可以治療可以有效控制的，重在堅持，保持良好的心態。
赴美媽咪幫建議大家：如果發現自己存在不孕不育的問題，一定要儘早治療，年齡越小，美國試管嬰兒的成功率相對較高。
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