男人這5種行為，可能會「殺掉」精子，很多人都在犯

2020-10-03

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精子的質量不僅決定了男性的生育能力，而且有時也影響到家庭的和諧。

特別是對於一些男性朋友而言，在日常生活中，由於缺乏健康知識，存在一些不良習慣，導致其精子的質量和活力下降，從而導致男性的精子無法授孕，發生不育問題。

那麼，男人什麼行為會影響精子呢？

1、抽菸：生活中多數男人都抽菸，每個人都知道吸菸有害健康，尤其是肺。

若病情嚴重，甚至可能導致肺癌，事實上，男性長期吸菸中的有害物質也會導致子活力和質量下降，菸草中產生的尼古丁和多環芳烴導致睪丸萎縮和精子形態的改變，導致精子形成具有遺傳缺陷，甚至可能導致精子畸形，導致男性不育，或懷孕時發生畸形。

2、性生活過多：精子是需要生產周期的，若是有過於頻繁的性生活，精子的生產效率就會跟不上，導致精子的數量減少，這很容易導致不孕。

夫妻的高性生活頻率會導致精子數量和密度的降低，由於精子尚未完全發育從而顯著降低精子的活動性和存活率，隨著時間的推移，過度的性光生活也會導致神經衰弱，從而導致身體虛弱和影響健康。

3、處於氣溫過高的地方：涼爽的環境對精子有益，陰囊溫度低於體表溫度時，有益於精子的運動。

陰囊起著溫度調節器的作用，它的溫度通常比體溫低1-2度。

如果溫度過高，使睪丸局部溫度升高，會影響精子的形成和精液質量，甚至精子導致不能產生。

4、手機放褲兜里：如今是一個手機不離身的時代，每個人都常攜帶手機，而一些男性喜歡將手機放在褲袋裡，事實上，手機會有輻射，長期放在褲兜里，容易使輻射進入男性的生殖系統，這很容易影響精子的質量和活力，甚至會降低精子的存活率。

5、喝酒：男性在日常生活中經常都有喝酒的習慣，酒精會迅速引起分泌異常，當酒精進入體內時，會使雄性激素的分泌水平下降，導致精子的產量降低或出質量現精子畸形，若嚴重的情況下會導致無法生育，因此若想有孩子的男性應儘量控制酒精的攝入。

男性應該從生活中的小事做起，保護精子。

精子質量主要從精子數量、存活率、流動性和密度四個方面來判斷，當一個男性發現精液量小於1毫升，或精液很薄，精子不適溫熱的，精液有氣味，或精液顏色為黃色，或配偶已經很久沒有懷孕了，儘快去醫院檢查並及時治療。

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2020-08-20

男人為什麼會死精，原來如此

生活的方方面面都有巨大的壓力，人們不會注重生活中的一些壞習慣，加上環境的污染非常嚴重，男子出現精子死亡的情況比比皆是。

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