女性經期洗頭髮會得婦科疾病嗎?聽聽中西醫生怎麼說!
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老一輩的人都會告誡晚輩:女人經期不要洗頭,不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。
代代相傳,女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。
到底女人經期可不可洗頭?小編看看醫生是如何解答的吧。
醫師解答
很多人說經期不可以洗頭,是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失調,從而造成經血排不凈,殘留在子宮的積血對身體的傷害很大,嚴重的會造成癌症啊之類的。
其實這種說法是錯誤的。
荷爾蒙(內分泌)失調是跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。
癌症則與人的生活環境和生活習慣有關,如果經期不注意生活習慣,可導致瘀血內停,日久可引發病變,但不一定癌變。
女人經期,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,還可能導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,女性經期子宮受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,痛經、嚴重者甚至閉經、不孕等。
在每次月經來潮前,無論你在工作、或在家裡的時候,可在肚子上貼上一片艾草中藥暖宮貼,艾草等中藥能幫助女性調理血氣、緩解痛經、暖宮護巢,幫助女性解決月經不調的問題。
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中醫認為
紅糖具有益氣養血,驅風散寒,活血化淤的功效。
月經期喝些紅糖水,可讓身體溫暖,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有益氣補血作用,還能涼血,散血,不過,藕性偏寒,手腳發涼,臉色較差者經期則不要多吃。
除了這些食物,還可以做好保健工作,吃點鐵之緣片,作為女性補血產品,特別添加乳酸亞鐵,並結合阿膠,可以幫助有效調理氣血,補鐵養血,尤其是有痛經的女人,吃了有緩解疼痛的效果。
除了經期洗頭這些日常問題,經期還是要特別注意
1、經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;
2、月經期間過度勞累可導致月經失調,甚至功能性子宮出血;
3、過度劇烈運動可致痛經;
4、經期若嗜食辛辣的食物,或過度飲酒,致月經過多、月經不調;
5、經期若過量食用寒涼食物,致痛經、月經過少;
6、經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。
女人的經期畢竟是特殊時期,雖然要平常心對待,不必太過於謹慎。
經期洗頭是可以,但是為了避免經期的不適感,最好還是不要洗,另外還要注意其他日常保健措施。
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