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有苦說不出男人該怎樣預防攝護腺炎？

2020-11-24

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很多男性朋友患上攝護腺炎，因為對該疾病症狀不是很了解，所以錯過了最佳的治療機會。

以致於該疾病到了後期，會造成男性不育。

所以，男性朋友要掌握有關攝護腺炎症狀，才能做到立即就醫，確保自己生育能力。

那麼，攝護腺炎有什麼症狀？

1、排尿困難

可能會出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。

尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

2、局部症狀

尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

3、性功能障礙

慢性攝護腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精。

4、有疼痛感

慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

5、出現神經衰弱

表現出乏力、頭暈、失眠。

6、其他病變

長期持久的攝護腺炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

以上就會攝護腺炎什麼症狀介紹，如果一旦發生攝護腺炎症狀，一定要引起重視，及早到正規的醫院進行檢查治療，以便獲得最佳的治療效果。

俗話說的好，最好的治療是預防。

那麼，攝護腺炎的預防該如何進行呢？

1、要多喝水

充足的飲水量可以達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質可以減少對攝護腺組織的刺激。

一般來說，正常的日常飲水量大概是2000毫升以上。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。

在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

過度憋尿會導致攝護腺包膜張力的增高，長此以往會引起攝護腺疾患。

3、要有規律性生活

過於頻繁的性生活會導致攝護腺長期處於充血的狀態，以至引起攝護腺增大。

但是長期的禁慾又會出現反射性的腺體沖充血的狀態，這同樣是對攝護腺很不利。

因此，在性慾比較旺盛的青年時期，注意有規律性生活，避免攝護腺反覆充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。

4、要改變飲食習慣

應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。

由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生。

5、保持會陰部位乾淨

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節。

另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

6、避免摩擦

會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

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