秋季該如何預防攝護腺炎

攝護腺炎常見症狀

1、神經衰弱：神經衰弱往往表現出多夢、易驚、神志不定和情緒低沉。

如果慢性攝護腺炎的其它症狀不明顯，就很容易誤診為單純的神經衰弱。

我們在臨床上就曾經碰到過許多中青年男性病人，長時期的神經衰弱沒法治好，直到出現了性神經衰弱和性功能異常，來泌尿外科檢查後，才得到明確的診斷。

2、排尿異常：表現就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無力，是攝護腺炎最主要的症狀。

一般攝護腺炎病人首先出現的是尿頻，即排尿次數增加，尤其以白天較為明顯。

以後，隨著病情的發展，可以出現尿急，往往一有尿意就迫不及待地要排尿。

而尿痛則常常表現在排尿終末時的尿道內澀痛或後尿道內燒灼痛，這疼痛有一個特點，就是多喝水、尿量增加時可以減輕，而尿量減少、尿色發黃時尿痛會加重。

3、尿瀦留：由於種種原因而使膀胱內尿液不能排出即稱為尿瀦留。

尿瀦留有急性和慢性兩種。

在因攝護腺疾病而引起排尿困難時，都會有不同程度的尿瀦留。

稱為慢性尿瀦留。

這時患者尚能解出尿液。

一旦患者完全不能排出尿液時，或膀胱極度擴張時即為急性尿瀦留。

如果尿瀦留得不到及時處理，會影響腎功能，甚至造成尿毒症。

4、尿道口滴白：多見於攝護腺的炎性疾病，是慢攝護腺炎的主要症狀。

尿道口有少量白色分泌物溢出。

有時在早晨發現尿道口被白色分泌物粘祝有時在排尿前後或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。

秋季該如何預防攝護腺炎

1、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降。

若不及時注意還會發生嚴重感染，因此堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節，另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

2、避免磨擦，會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

3、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

4、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利，在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼下車，排尿千萬不要硬憋。

5、多放鬆生活，壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

6、洗溫水澡，坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

7、節制性生活，尤其是對於青壯年時期的男性來說，過於頻繁的性生活會導致攝護腺長期處於充血狀態，非常容易造成增大，所以男性朋友一定要適度性生活，避免攝護腺反覆充血。

但是也不要為了防止患病就過度禁慾，這樣也會引起脹滿不適感，對於攝護腺同樣有害無益。

8、便後勿早坐，男性排尿後最好能站立3-5分鐘，因為男性排尿結束後，尿道內外括約肌閉合使攝護腺部的尿道形成一個閉合腔，如果小便後立即坐下，就會加大腔內壓力，會引起尿液反流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘發攝護腺炎。

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