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攝護腺炎幾大症狀，有最後一個就不是面子問題了

2020-12-13

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攝護腺問題現在有年輕化的趨勢，很多男人平時都會有輕微的攝護腺炎症狀，但礙於「面子」問題，抑或工作繁忙，大多沒有引起重視。

但攝護腺炎拖延不治，症狀不但會越來越明顯，還會影響性生活和生育等問題啊。

那麼，攝護腺炎有哪些症狀？

1、排尿不適：

可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。

清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

2、會陰墜漲：

後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。

3、大腿根疼痛：

慢性攝護腺炎的疼痛並不局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。

4、性功能障礙：

慢性攝護腺炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症等，還能影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精。

5、疲累症狀：

慢性攝護腺炎可合併神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的攝護腺炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆，但後者多在系皮帶處附近，比攝護腺炎引起的腰痛位置偏高。

攝護腺炎總是「悄悄」的「找上」我們，然後死活都「趕不走」。

男人們可謂深受其害，因此及早治療是關鍵。

日常做好保護工作同樣甚是重要啊老鐵們！

攝護腺炎日常需要注意事項

1、勤鍛鍊：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使攝護腺得到按摩促進攝護腺。

2、多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，「尿液返流」進入攝護腺，引發炎症。

每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對攝護腺起到保護作用。

多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。

但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。

3、莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。

尤其對於攝護腺患者來說憋尿易造成尿經攝護腺管開口反流引起化學性攝護腺炎，經射精管口返流，引起附睪炎。

對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。

還會造成逼上梁山尿肌松馳而發生排尿困難和尿瀦留。

4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸菸、飲酒也是引起攝護腺炎的原因之一。

注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使攝護腺的充血水腫狀態得到恢復。

5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強攝護腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。

此外抗氧化劑對持攝護腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。

6、莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。

所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。

7、節房事：過度的性生活及頻繁的手淫會使攝護腺長期處於充血狀態誘發攝護腺炎。

另外性生活時攝護腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起攝護腺液淤滯、攝護腺充血，引起炎症。

性生活也不可過少，攝護腺是精液的主要成份，長時間排精會起攝護腺液淤滯，會引起及加重攝護腺炎。

8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔乾燥，防止逆行感染，也預防攝護腺炎的發生。

9、早治病：應及時、徹底治療慢性攝護腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睪炎等泌尿系統疾病。

10、潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型攝護腺炎。

11、自我調整生活或工作壓力：放鬆心情，心情舒暢了，免疫力自然就會增強。

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2020-10-07

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