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掌握排卵監測的方法，開啟「彈不虛發」模式！

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新婚小兩口眼看歲數都過了而立之年，雙方父母就脅迫著抓緊時間添丁進口。

在老人們期盼的目光和諄諄教導下，創造新生命就會很快被納入日程。

於是，各種營養品、各種經驗時時刻刻的沖入小兩口的二人世界，年輕人也想早點擺脫老人的嘮叨，快點生個小的給他們管。

可是往往事與願違，越著急越懷不上。

孕育新生命是從精卵結合開始的。

女性每個月經周期都會有一個卵泡發育成熟並且排出，時間在下次月經前的14天，稱為排卵期。

在排卵期安排同房，會大大提高受孕幾率。

但事實上，不是所有女性的月經周期都非常準確，排卵期也可能無法通過理論來估計。

所以要想儘早要到寶寶，就需要對自身的排卵有充分了解，才能打好有準備之戰。

這就需要排卵監測。

排卵監測的常用方法

1、通過觀察白帶變化來判斷是否排卵是最簡單的方法。

在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分乾燥。

此後宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。

到排卵即將發生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，並可出現拉絲現象。

這種方法雖然簡單，但是不夠準確。

2、基礎體溫測量方法。

基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵後即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續到月經來臨。

這種方法最好繪製一張體溫表以便觀察體溫變化情況。

3、排卵試紙監測排卵的方法。

將試紙放在自己的尿液中，如果試紙上出現兩條紅線，說明即將排卵。

此法需要連續多次檢測。

以上三種方法雖然也可以監測卵泡發育和排卵情況，但是卻不夠精確。

目前最精確的方法是採取超聲波監測卵泡。

4、為什麼超聲波監測排卵期最為準確？

使用陰式超聲波可以明確的觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。

卵泡一般情況下約2-3毫米，接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。

以月經周期28天為例，在月經周期（從月經第一天算起）的第10天開始監測，觀察卵泡大小，第二次安排在第12天，第三次安排在第14天，當卵泡直徑≥18mm，表示卵泡已成熟，隨時有排卵的可能。

通常情況下，第二次——第三次排卵監測後卵泡就能成熟，排卵前一天卵泡直徑平均21—22mm。

此時備孕夫妻就可以安排同房，在沒有其他阻礙受孕的疾病前提下，就能即刻開啟彈無虛發模式。

為什麼超聲波監測卵泡最好採用陰式超聲波

陰式超聲波檢測排卵精準度高，是最直接的監測方法。

如果觀察日正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。

同時，在做檢查前要排空膀胱，不需要提前憋尿，監測結果也更直接。

值得一提的是，最好每次監測能找同一位醫生，不同醫院不同儀器不同醫生，觀察視角有差異，卵泡檢測結果也可能會有一定的誤差。

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