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一周啪啪幾次才算正常？

2021-02-07

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性愛的頻度要因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人的年齡、健康情況和心理狀態等等，按需求而異。

來八卦八卦，男女一周啪啪啪個幾次才算是正常「夫妻生活」啊！

性慾的強弱各人不同，因此性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。

如果體力好的話，是可以多做的；勞累或重病初愈，應當不做或少做。

先說說夫妻生活間男性的次數情況吧，一般會隨著年齡的增長而遞減，20到25歲時，每周大約3次；32到35歲時，每周約為2次；而到41到45歲時，或許就降到每周一次。

這或許是一個平均數，每個年齡組都有很大的差別，有些人多到一天數次，而有些人少到每月一次，甚至幾個月一次。

所以不能僅從夫妻生活的頻率上來判斷性交是否適度。

大多數的性醫學專家認為：最理想的頻率是夫妻雙方在夫妻生活方面達成一致，而不是拘泥於固定模式，其實大多數女性更重視感情交流；夫妻生活次數則可以作為一種身心健康和夫妻感情的參考。

衡量夫妻生活的客觀標準又是什麼樣的呢？只要看第二天早晨是否精神飽滿，身心愉快。

如果在夫妻生活的第二天，或幾天之內出現以下情況，又查不出其它的原因，就可以認為是過度的，就應該有所節制，適當的延長夫妻生活的間隔時間。

所以可以肯定的是，如果一次夫妻生活時間持續得很長，對雙方的身體都產生不利的影響，因為過夫妻生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血的狀態，而且從夫妻生活從興奮期到高潮期，身體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，全身肌肉的緊張度明顯的增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身的皮膚血管擴張，排汗增加等等，肌體的消耗明顯的增加，代謝增加。

如果過夫妻生活的時間過得很長，就會使人體的能量消耗過量，而令人感到疲憊，甚至雙方出現精神卷怠，全身乏力等等不適，這樣事畢會影響第二天的工作，因此，正常夫妻生活應該是第二天起床，兩個人都感覺昨晚是一次完美的性愛之旅。

凡事都有度,不宜過頻,要以次日的雙方精神狀態作為判斷標準,如果雙方都不覺得疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,這就表示同房適度。

人體每時都在分泌精液，2周左右達到充盈狀態，如果沒有性愛，人體就會本能的自動釋放，這就是遺精。

也叫精滿自溢。

人體製造一次精子的周期是三天。

雖然性愛頻率超過3天一次的依然有精液射出。

但這種超負荷壓力下製造出來的精液，其精子含量和健康率都大幅度下降。

頻繁性愛而導致難以懷孕在臨床上並不少見。

很多年輕男人的性愛頻率一天一次或多次且持續數年，並沒有不適感覺。

他們為此沾沾自喜，認為自己身體素質超強。

其實攝護腺炎、性功能障礙等多數是慢性病，早期沒有不適感覺，一旦有了症狀，往往已比較嚴重了。

這些頻繁性交的人一進入中年，性機能就會大幅度衰落！健康適度，不禁不縱是性健康的八字真言。

實際生活中，夫妻間的同房頻率與感情、生活、工作、健康狀況都密切相關，最合適的頻率就是雙方感覺最和諧的狀態，也就是說一周的性愛次數要有度。