危害男人攝護腺的六大殺手，你不得不知
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攝護腺是男人「性福生活」的一大「命脈」，保護好了攝護腺，就等於掌握了性福的關鍵一步。
夏季也是激情高發的季節，炎熱的天氣會促發體內荷爾蒙。
男人平時生活粗糙，不注意細節，很多不好的生活習慣都在危害著男人，尤其是男人的「命脈」，這是貫穿男人一輩子的，也是男人一輩子要注意的，
科學的保護攝護腺是男人必備的知識，以下六個不良習慣會對男人攝護腺造成不可估計的傷害，你不得不知。
縱慾過度傷害攝護腺
這樣的情況多表現為「蜜月性」攝護腺炎的高發，在短時間裡，性愛的頻率、強度等超出了正常的體力、精力所能承受的範圍。
這種不規律而過度頻繁的性愛方式，強迫攝護腺過度工作，使攝護腺長期處於充血狀態，可能引起攝護腺增生或肥大，甚至攝護腺炎。
倒精——攝護腺的致命傷害
有的男人為了追求性交時間延長，或享受陰莖的膨脹感，在射精前用指壓或環壓法把精液阻隔在從精囊到尿道口之間的道路上，這樣做，容易造成尿道後段的壓力升高，而出現倒精（逆行性射精，精液會反方向射入膀胱內）。
這樣人為地造成倒精對身體非常不利，應該絕對避免。
迷戀「DIY」的健康隱患
自慰助男人解決部分高張力狀態的性衝動和性積蓄，這是一種非常正常的生理行為。
如有人每天自慰三次甚至三次以上，除了有縱慾過度導致的疲勞和免疫力下降的後果外，攝護腺也會因過於頻繁的緊張與放鬆以及分泌物的超常排放而疲憊不堪，很容易造成攝護腺調節能力下降。
菸草酒精的不良刺激
有研究發現，長期吸菸的男人在40歲後出現攝護腺肥大和慢性攝護腺炎的幾率是不吸菸人群的5倍;另外，飲酒過量以及過量食用辣椒等辛辣刺激性食物的人，也更容易出現攝護腺長期或反覆充血過度而產生的炎症，多為無菌性攝護腺炎。
不良情緒殃及攝護腺異常
受緊張、焦慮等因素刺激時，攝護腺的分泌物增加，肌肉收縮增強，這時男人會感覺尿道不舒服，出現小便次數增多的現象。
許多患慢性攝護腺炎的男人常常表現出煩惱、焦慮、恐懼、憤怒等心理緊張現象。
喝水太少導致的身體飢餓
水是生命之源。
人每天的正常水需要量在4～5升左右。
除了食物中含有的水分外，還需要每天額外喝4～6大杯水。
人體缺少了水分，排尿量就會減少，尿路就容易出現不暢，攝護腺積存的分泌物就難以正常排出，這一方面增加了攝護腺的負擔，另一方面使它更容易遭受細菌攻擊。
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