保護男人攝護腺疾病忌諱什麼行為
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如果我們的日常行為習慣不好，很可能會影響男性的攝護腺健康。
那麼為了保護我們的攝護腺健康應該忌諱那些行為呢？
近年來被攝護腺疾病所困擾的男性患者越來越多，而這些患者的患病原因也不盡相同，其中多數的患者是由於一些不良的行為造成的，下面為大家介紹保護男性攝護腺健康最忌諱的行為，供大家了解。
無節制的縱慾
縱慾是攝護腺的大敵。
性生活過於頻繁會導致攝護腺過度充血，誘發攝護腺炎。
過度壓抑性慾，則會使攝護腺液大量囤積，誘發炎症。
另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使攝護腺充血、腫脹，引起炎症。
壓迫攝護腺
男人坐著時，身體很大一部分重量會壓在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的排泄變困難。
尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性攝護腺炎的發生或細菌性攝護腺炎加重。
長期吸菸
調查顯示，吸菸者的攝護腺疾病患病率比不吸菸者高1—2倍。
這是因為，菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。
吸菸越多攝護腺受危害越大。
長期吃辣
對攝護腺炎患者來說，過度吃辣會刺激攝護腺和尿道，可能誘發急性攝護腺炎，或加重慢性攝護腺炎症狀。
長期醉酒
由於酒精的刺激，攝護腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。
這時，體態臃腫的攝護腺就會侵占尿道的空間，攝護腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。
攝護腺在醉酒後需要經過3—5天才可恢復。
長期憋尿
正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發攝護腺炎。
讓攝護腺受冷
男人的睪丸害怕熱，但攝護腺恰恰相反，它怕冷。
天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積。
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