男人!請時刻呵護你的攝護腺
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隨著生活節奏的加快,人們生活也不在有規律,喝酒、抽菸、吃燒烤似乎成為人們發泄壓力的方式,但隨著這些不良習慣而來的確實對人們健康的威脅,作為男性特有的器官攝護腺液不能倖免。
攝護腺是男性重要器官,也是男性最大的附屬性腺,成為男人「性」福的關鍵。
下面就隨小編來一起深入了解攝護腺相關知識以及該如何呵護攝護腺。
攝護腺疾病,讓男人無「性」福
攝護腺是男性特有的器官,男性最大的附屬性腺,位於人體下腹部膀胱的下面,包繞後尿路。
攝護腺的主要功能是分泌攝護腺液,這種分泌物是精液的主要組成成分,約占精液總量的1/3。
攝護腺液可以中和陰道內的酸性分泌物,促進精液液化,有利於精子和卵子的結合。
不可忽視攝護腺疾病是男性不可忽視的常見病,其中,25歲-32歲的男性、更年期的男性、55歲以後的男性發生攝護腺炎的幾率比較大。
患有攝護腺炎時,不但會出現嚴重的性功能減退,如陽痿、早泄等,而且會造成射精障礙、射精疼痛,精液的質量也會嚴重下降,甚至導致男性不育。
臨床很多男性不育患者,檢查後發現患有不同程度的攝護腺炎。
攝護腺增生危害大男人過了60歲,攝護腺開始「老態龍鍾」,伴隨性功能減退、性生活逐漸減少,攝護腺的工作量逐漸減輕,其功能細胞開始萎縮,日復一日,其體積漸漸「肥胖」。
「肥胖」的攝護腺阻擋了尿液的流出口,壓迫尿道,引起尿頻、尿急、夜尿增多、尿線變細、排尿困難等,甚至可以引起尿瀦留、腎積水、腎衰尿毒症,而危及生命。
呵護攝護腺,讓男人擁有自信
1、不宜長期久坐或騎車
長期伏案工作的男性,應每小時起來活動一下。
外出時,不宜長時間騎車,因為這會直接壓迫攝護腺,導致攝護腺充血,誘發攝護腺炎。
2、避免過多性刺激,性生活不宜過頻
性生活既不能過於頻繁,也不能過少甚至長期禁慾,應保持適度、規律的性生活。
對於未婚或夫妻兩地分居的男性,應儘量避免性刺激,減少性衝動,減輕攝護腺充血。
3、多飲水
養成勤喝水的良好習慣,每天飲用2000毫升的水,以沖洗尿道,保證攝護腺的清潔與安全。
4、少吃辛辣食物
辛辣食物易導致攝護腺充血,少吃該類食物,如火鍋等。
5、適當補充對攝護腺有好處的食物
南瓜子、石榴、茨菰、芋頭、海帶、海參、海蜇皮等都有益於攝護腺健康,可適當補充。
結束語:看完此文或許你會驚慌、恐懼,這些都是正常的反應。
對於患有攝護腺疾病的男人,此文章相信能夠給你帶來好處,當然你跟需要專業的治療,而不是看一些相關科普就能夠不治療好攝護腺疾病,所以小編告訴患者朋友們,攝護腺除了要呵護好還要做及時的治療。
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