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4個技巧讓你更快懷孕技巧，速看！

2020-09-21

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結婚生子本是人之常情，可現在這社會，很多人都在面臨懷孕難，在求子這條路上走了很久，卻遲遲沒有任何動靜。

生活中仍有很多家庭存在僥倖心理，認為懷孩子很簡單，但其實是背道而馳的，隨著年齡增長，懷孕難度會越來越大。

所以，當你做好要寶寶的準備時，就不要有任何猶豫，趕緊行動起來吧！

到底如何收穫好孕呢？

首先，男性的精子要正常排出，女性有正常的卵子排出。

其次，排卵期同房這是精子和卵子相遇的必要條件，必須要把握好。

最後，精子與卵子要能在輸卵管內相遇並完美結合成受精卵運送到子宮腔，並且子宮內膜適宜孕卵著床。

這3個條件只要有1個環節出現問題，都會阻礙你的好孕。

想要孩子的夫妻也許都知道，孕前檢查必不可少。

首先，夫妻倆最好到專業正規醫院接受孕前檢查，看下夫妻雙方身體是否健康，是否符合優生優育條件。

其次，懷孕時間最好選擇在夫妻心情都非常愉悅的時候。

4個技巧讓你更快懷孕：

雙方都能達到性高潮：

科學研究發現，男方射精前60秒和射精後45分鐘內達到性高潮的女子卵子受精幾率要大很多。

從男性當面來談，性高潮能促使肌肉收縮，可使精子到達陰道更深處。

精確掌握排卵期：

1個卵子一般只能存活12-24小時，所以沒在排卵期同房，就很難達到受孕目標。

精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天進行一次同房更易受孕。

健康飲食：

不要因為準備懷孕就大吃大喝進補。

男性體內缺乏鋅，會導致睪丸激素分泌過低，減少精子數量。

多曬太陽補充鈣：

研究表明，日光浴可提高生育能力。

陽光照射可提高體內維生素D，有助於平衡免疫系統，這對懷孕和孕期都是非常重要的。

維生素D水平低容易導致精子活力降低和精子畸形。

再次特別提：男性最好不要將筆記本電腦放在大腿上，會導致生殖器溫度偏高，降低精子數量。

男性睪丸產生精子的環境溫度為32攝氏度，比人體正常體溫37攝氏度更低。

同時，生活中儘量不要用保鮮膜包裹食物--多項研究稱保鮮膜可能會干擾人體激素，從而降低懷孕幾率。

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2020-08-22

看完這些，離好孕更近一步

現代社會中，雖然人們的物質基礎已足夠充沛了，但懷孩子對一些夫妻來說似乎成了難事，甚至有些夫妻，雙方都沒有不孕疾病，但仍懷不上寶寶。還有一些存在僥倖心理的家庭，認為懷孩子很簡單，但其實不然，隨著年...

4個技巧讓你更快懷孕技巧，速看！

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