男人精子保養需注意哪些常識，你做到了嗎！
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男人的晶子保養都要注意那些事情？根據健康醫學報告顯示，男性體格肥胖過度變大，這樣就會導致腹股溝的熱度上升，很不利於晶子的生長，甚至會影響生育，所以男人要控制身體標準，這樣可以提高晶子的質量，每天要堅持鍛鍊，比如奇自行車，不過建議您汽車時要做好防護措施，比如護墊短褲，這樣對您睪丸可以起到防震作用，不影響血液循環！
根據科學報告顯示，吸菸的男人平均每月幸生活次數不超過 8次，然而未吸菸的男士則是平均12次，綜合評估良好的夫妻幸生活滿意高度會高於不良好(吸菸)的夫妻】
如果把完全滿意的性生活的最高分定為10分，那麼不吸菸者得分為8.7分，吸菸者得分為5.2分。
另外精液分析的結果表明：精子的數量、活力及壽命，吸菸者與不吸菸者相比，前者的精子數量減少、活力減弱，而且影響的程度與吸菸的年限呈正比。
從數據看畸形精子率都有哪些危害
有數據顯示，精子的受精能力和精子正常數密切相關。
有統計表明，正常的精子數越多，生育的能力就會越強。
下面我們就來看看其關係究竟是如何的。
菸草中有多種有害物質，其中尼古丁的毒性尤強，在1支香菸中的含量約1毫克。
尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。
在煙霧深縮物或大量吸菸者的尿提取物中，含有誘發細胞畸變及抑制淋巴細胞脫氧核糖核酸合成的物質，使睪丸的生精上皮受到毒害，以致精液質量降低。
菸草中的有害物質，還通過抑制睪丸酮的分泌及損傷陰莖動脈管壁等作用，可導致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。
同時菸草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。
與此對應的結論是畸形精子越多(duo)，受精率越低。
應當指出正常人精液中也有一定量的異常精子，但不會超過20%～40%，如果正常形態小於30%則稱為畸形精子症（wH0），他可嚴重影響精液質量，嚴重影響受精能力和生育能力li，可導致男性不育症(zheng)。
因此畸形精子的檢測在男性不育症的診斷上十分重要(yao)。
當然，正常人的精液中，都會純在部分異常的晶子（zi），但都不會超過20%~40%。
所以男性在檢測不育時，可多對自己的精子進行檢查。
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