五大因素影響精子質量
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精子質量的好壞，是一個男人能否正常生育的根本因素，如果精子的質量不夠好，生育能力必然也會受到影響，男性的生殖細胞，從生精細胞發育為成熟精子的各個階段都極為脆弱。
有些有毒物質會作用於男性生殖系統，從而直接侵害生殖細胞，它們或殺死尚未成熟的精子，或使得精子殘缺不全，破壞其遺傳基因。
當受損的精子勉強與卵子結合後，胎兒的發育也會出現障礙，發生流產和死亡的機率也會增加，即使胎兒存活，其健康狀況也會大大受損，男性大量接觸有毒有害物質，子女患上神經系統畸形、先天性心臟病、消化系統畸形、白血病、腦瘤等疾病的機率也會大大增加。
肥胖
眾所周知，精子對溫度的要求是很苛刻的，必須在低於體溫的條件下才能正常發育，如果渴度過高，精子的活力就會下降，男性身體過度肥胖，也會導致腹股溝處的溫度升高，從而不利於精子的發育。
不科學的生活方式
蒸桑拿、穿緊身褲、將筆記本電腦放在腿上等，這些看似平常的小事會導致陰囊溫度升高，從而對精子造成不利影響。
運動有助於提高精子的活力，但像馬拉松、長距離騎車等過於劇烈的運動反而會對精子造成不利的影響。
化妝品
有些化妝品中可能會含有鄰苯二甲酸脂(即塑化劑)和雌性激素，這糾勿質會干擾內分泌，從而使男子的精液質量下降，精子數量減少。
對精子有毒害作用的某些化學製劑
如苯、甲苯、甲醛、油漆塗料、二硫化碳、一氧化碳、二澳氯丙烷、殺蟲劑、除草劑等;某些金屬，如鉛;某些麻醉藥品、化療藥品；放射性物質等。
菸酒
吸菸對精子的損害非常大，香菸能破壞吸菸者身體細胞中的染色體(遺傳物質載體)，香菸中的尼古丁可以降低性激素的分泌，可導致精子活動能力下降、精子畸形、死精等。
國外相關研究表明，與非吸菸者相比，吸菸的男性精液質量的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率也明顯提高，酒精也會對睪丸的生精細胞造成損害，致使精液質量大大下降。
備孕爸爸們注意啦！這些都是精子殺手，備孕要注意！
精子質量的好壞，是一個男人能否正常生育的根本因素。如果精子的質量不夠好，生育能力必然也會受到影響。男性的生殖細胞，從生精細胞發育為成熟精子的各個階段都極為脆弱。有些有毒物質會作用於男性生殖系統，...
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