男性久坐久站很「蛋疼」

2020-09-17

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不育是現代男性的常見疾病，很多都是由於不良的生活習慣引起的，日常的生活習慣與身體健康狀況息息相關，長期久坐不動會損害精子的發育，從而導致不育症。

那麼，久坐導致不育的原因是什麼呢？

易引起精索靜脈曲張男性

久站、久坐易引起精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張患者體內自由基含量是正常人的2倍，抗氧化能力卻只有正常人的1/2，而過量的自由基會導致體內細胞老化、癌變、增加心血管疾病及白內障的發生率。

因此，醫生通常會建議男性患者避免久坐、久站，適度休息及運動，以提高身體抗衰老能力。

導致陰囊中精索靜脈阻塞

男性站、坐時間過久，容易導致陰囊中精索靜脈阻塞，產生不正常的腫脹，也就是睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中。

時間長了，患者可能出現睪丸、大腿內側、腹股溝及腰部酸痛，或是有睪丸軟化、體積變小等現象，嚴重的從外觀即可看到突出的血管，嚴重影響男性生育能力。

男性在長時間的久站，有感覺陰囊腫脹、疼痛的情況，可能要注意了。

專家表示，久站會使得男性的「精索靜脈曲張」，血液大量聚集，導致睪丸的溫度上升，精原細胞死亡，情況嚴重可能會造成不孕。

長期穿緊身褲

除了久坐久站會導致男性不育外，長期穿著緊身褲也是男性不育的原因之一。

睪丸是男性的生精地，睪丸最適宜的生精溫度比人體體溫低1℃，過高的溫度會影響睪丸的生精功能。

不少年輕人崇尚時髦，牛仔褲已經是必不可少的「戰衣」。

長期穿著不透氣的牛仔褲，會讓睪丸的溫度過高；常泡溫泉、喜歡桑拿浴、長時間把電腦筆記本放在腿上的習慣都會影響到男性的生精功能。

那麼，如何預防男性不育呢？

一、良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

二、要加強自我保護意識。

尤其應做好職業。

防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

三、改變不良的習慣。

戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

另外，男性在洗熱水澡時，也可隨時自我檢測，看看兩邊睪W是否對稱，陰囊是否出現蚯蚓或麵條狀突出物。

如果有酸痛症狀，應立刻就醫。

通常症狀輕微者，可施以藥物治療，嚴重的可考慮靜脈結紮手術，約四成病患在術後可改善不育症狀。

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