懷孕難？過來人告訴你詳細的備孕經驗

現代人生活節奏快、壓力大，加之普遍的晚婚晚育，女性錯過最佳生育年齡，以及環境污染、生活習慣不好等原因，懷孕難現象非常普遍。

二胎政策放開後，很多相對高齡的女性也抓住生育期的小尾巴，加入到備孕的大軍。

在備孕的曲折過程中，親眼看到婦產科和生殖科的人滿為患，看到很多夫妻為了能擁有一個愛情的結晶費盡了心機。

作者曾查找大量資料、多次出入醫院，學到了很多生育知識，積累了豐富的備孕經驗，現分享給大家。

成熟的男女如果想懷孕，需要具備如下條件。

1、女方卵子能夠成熟並排出，且輸卵管通暢。

2、男方的精子要健康有活力。

3、女方的子宮環境要利於受精卵著床。

如果備孕一年仍然無法懷孕，應該到醫院檢查，女性可做彩超檢查子宮情況，如子宮內有肌瘤、息肉，可根據大小和位置，向醫生詢問是否需要切除。

還需檢查輸卵管是否通暢，如果一側通暢也有懷孕的機會，如果兩側都堵塞，就只能藉助輔助生殖技術，如試管來解決。

男性的精子如果活力不夠，可以人工受精，也可做試管，因為男性精子數量巨大，所以做試管對精子的要求並不太高。

除了子宮環境，卵子質量也至關重要，能夠成熟且順利排出的卵子，才有可能受精。

所以要監測卵泡生長情況，自月經第10天到醫院監測卵泡，隔日做超聲波查看卵泡生長進度，卵泡f直徑1.7毫米後每日做超聲波，直到排出為止。

卵泡能長到1.8毫米以上，且能順利排出，才具有懷孕的可能，如果卵泡不能長大，就存在卵巢功能衰退的可能。

卵巢功能與身體的激素水平密切相關，月經開始2-5天可以抽血檢測性激素六項，激素六項的數據能反映一個女性的生育能力。

如果卵巢功能不好，卵泡無法順利長大和排出，可在醫生指導下服用促排卵藥物。

促排卵藥物自月經第五天開始服用，服用五天，然後再檢測卵泡生長情況。

如果做試管，促排卵就要根據醫生制定的方案了，有更多的藥物可以選擇。

算好排卵期增加受孕機會。

既然有卵子排出才能懷孕，那麼在排卵期同房會增加受孕機會，排卵期在月經開始的第十四天左右，身體激素水平也可導致排卵提前或推遲，可用排卵試紙監測，按說明使用試紙，測到強陽就可以安排同房，如果想掌握卵泡是否排出，只能通過超聲波監測。

哪些原因會導致無法懷孕？

1、女方年齡大生育能力下降，如卵巢功能差，卵子質量差。

2、男方無精、弱精，無法排精等。

3、女方過於瘦弱，激素水平異常，或肥胖，肥胖女性常伴有多囊卵巢綜合症，會導致排卵功能障礙。

以上情況可以做試管，但試管也並不是百分百成功，有一些人需要反覆幾次才能成功，有些人可能以失敗告終。

備孕需要注意什麼？

1、服用葉酸。

同時也可服用維E，飲食要搭配合理，保證充足的營養，但不必過度進補，日常飲食就可以。

2、加強鍛鍊，保持規律作息和良好生活習慣，夫妻雙方都要戒菸戒酒。

3、放鬆心情，精神愉悅，不要為備孕焦慮，壓力會影響身體。

孕育新生命是個奇妙的過程，但對有些人來說這個過程相當艱難，但當有一個粉嫩可愛的小人兒放到你手上時，你會覺得所有的努力都是值得的。