加健康資訊：名醫教您絕招，讓您快速懷上寶寶

備孕準備都做好了，那怎麼樣才能稍微快一點懷上寶寶呢？

1.學會自我監測，選擇排卵期同房

這張圖上顯示的是按照28天一個正常月經周期所列的，紅顏色的數字表示月經期。

一般在月經第11天左右卵泡就長起來，最大的優勢卵泡會在10mm以上，到月經周期的15、16、17天的時候是排卵期。

那排卵期為什麼是這個時候呢？因為黃體期，就是排卵以後到下次來月經的這個時間，是相對固定的，一般是11天-13天。

而排卵期到前面的月經期的時間，是不固定的。

後面的時間是固定的，所以我們倒推排卵期，在家裡監測的時候，可以在月經周期的第14天、15天，用尿LH試紙進行監測。

如果試紙由弱陽性變成強陽性，然後再變成弱陽性，那這個過程就是一個圍排卵期。

強陽以後的12小時內卵泡可能會破裂，抓緊這個時間同房是比較好的，受孕率是比較高的，但是這種方法沒有去做超聲波檢查準確，最多試用3個周期。

2.超聲波監測卵泡的發育生長

第二個方法就是到醫院利用超聲波監測卵泡。

在月經周期的第11天開始做超聲波，監測卵泡發育，看有沒有優勢卵泡生長。

優勢卵泡生長以後就開始2天-4天再複查一次。

卵泡生長到16mm以上時，每天做一次監測。

一般成熟的卵泡是在20mm-22mm，這樣的卵泡長起來以後，加上尿LH試紙的強陽性，我們就建議在當日及次日同房，第3天複查超聲波，看這個卵泡有沒有破裂。

如果卵泡破裂了，就給予黃體酮類的藥物進行黃體支持，14天後驗孕。

如果卵子、精子的質量好的話，是很容易懷孕的。

如果超聲波監測發現卵泡質量不太好，沒有優勢卵泡發育，可能需要進行促排卵治療，這個需要的話醫生都會和大家交待。

如果試孕半年了都沒能懷孕，或者卵巢功能下降，自然懷孕的幾率很低了，這個情況就不要再盲目的等待了，可以直接進行輔助生殖技術。

3.輔助生殖技術

高齡婦女經過自我的評估，自我的監測，還有超聲波的監測，如果沒有懷上，或者說在檢查的過程中發現了一些問題，那就需要趕緊採取措施，要聽取醫生的建議，有可能需要進行輔助生殖。

輔助生殖主要是包括兩種，一個就是人工授精，還有一個就是試管嬰兒。

人工授精和試管嬰兒是不一樣的。

人工授精的辦法是在排卵日男方留取精液，我們實驗室技術人員通過一些方法將好的精子留下來，優化處理後用一個特殊的管子注射到子宮腔裡面促進懷孕。

這樣這種操作相當於夫妻同房，跟自然懷孕是一樣的。

但是這種人工授精的助孕辦法成功率很低，大概是15%-20%。

但是它接近自然，不是那麼麻煩，也沒有什麼，弊端就是成功率低。

而試管嬰兒並不是說這個小孩子在試管里生長，而是我們醫生用促排卵的藥，讓女方卵巢多個卵泡同時生長，通過手術方式取卵，把這個卵泡裡面的卵子取出來。

取卵的那天，男方來留精液，在實驗室把卵子和精子放在一起共同培養，第三天再看胚胎形成的情況，把好的胚胎通過特殊的管子移植入女方的子宮內，讓女方懷孕，這就是試管嬰兒。

它的過程比較複雜，也比較長，從開始準備到最後做完，要經歷大概兩個半月的時間，才有結果。

中間也需要做很多的檢查，花費的代價要比人工授精要高得多。

但是它的好處是成功率比較高，在年輕的女性人群中一次移植的成功率能達到60%-70%，35歲-40歲之間的女性成功率是在50%以上，而大於40歲的女性，成功率會急劇下降。

所以高齡的女性，就是超過35歲了，一定要抓緊時間。