當備孕遇上卵泡發育不良,這些你都了解嗎?

卵泡是卵巢最重要的部分，也是備孕是否成功的關鍵。

只有卵泡發育成熟，卵巢功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。

如果卵泡發育不好，不僅不能正常排卵，還可能會影響正常的受孕生育。

那既然卵泡的好壞對懷孕起著直接的作用，那麼對於它的一切，我們都要有詳細的認知。

卵子能活多久? 48小時壽命，24小時青春期。

相比於精子2-3天的壽命，卵子壽命就更短了，最長只有48小時壽命，在排出後24小時以內受精能力最強。

備孕的准爸媽如果想要受孕，最好在卵子排出之前開始造人，以便於精子先生不會錯過卵子小姐。

因為卵子與精子相遇、結合都必須在卵子排出的48小時內完成。

如果卵子排出後因為各種原因無法與精子相遇形成受精卵，就會在48-72小時後死亡，從而導致受孕的失敗，只能等待下一次的排卵期了。

但假如卵子發育不好，受孕幾率就大打折扣了。

就像有的備孕女性所說的，身體檢查一切正常，就是卵泡發育不好。

那是因為沒長大就著急排卵，卵子質量不高，就會影響懷孕幾率。

女人一生排多少個卵子? 大約有400個左右。

卵子是人體最大的細胞。

成熟的卵子用肉眼只能勉強看到。

女性一出生，兩側卵巢內就已經儲存了數百萬未發育的"卵泡"，到成年後剩下10萬多個。

但一生中大約只有400個左右能真正發育成熟，被卵巢釋放出來，扮演創造生命的角色。

其餘的便自行退化。

在每個生殖周期中，兩個卵巢交替有(也可能由一個卵巢連續進行)十幾個卵泡一起發育，但最後只有一個卵子成熟排出，能和精子結合成胚胎(少數有2個或者2個以上形成雙胞胎或者多胞胎)。

如何知道卵子是否發育正常? 找固定的醫生超聲波監測。

卵子的發育最直接、最直觀的診斷是通過超聲波監測，卵子的大小、發育好壞，都能看出來。

一般情況下，自月經周期的第8天起，每2天超聲波監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。

卵泡發育成熟，功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。

如果卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。

用超聲波監測卵泡，最好找固定的醫生監測，當醫生從某個角度觀察到一個優勢卵泡時，下次再從同一個角度去監測這個卵泡的發育情況會更好，不同的醫療機構，不同的醫生，判斷都可能出現差異。

如果檢測的結果是發育不良，那麼就可以在醫生的指導下科學地改善身體條件。

卵泡發育不好原因何在? 多是自身的問題。

1.垂體問題：

也就是說因為自身的卵巢發育不好從而引起的，常見的疾病有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血症等，所以要及時的去醫院檢查看看是什麼原因引起的卵泡發育不好，對症治療才能有效的恢復排卵。

2.卵巢早衰：

很多女性朋友到了一定的年紀的時候都會出現卵巢早衰的現象，這類現象的話是會引起卵泡發育不好的，一般情況下患者在經期的時候容易出現月經量稀少，甚至出現閉經，即使在用促排的藥物也是不能再次出現排卵了，大多數都會出現在絕經之後的婦女身上。

3.多囊卵巢綜合徵：

多囊卵巢的患者不是每個月的時候都會出現排卵的現象出現的，它每個月的時候都會有多個小卵泡的出現，但是卻往往的都會發育不成熟，這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。

卵泡發育不好怎麼辦? 促排調理尊醫囑。

通過以上的敘述我們可以看出，卵泡發育的好與不好直接關係著備孕的成功與否，那麼卵泡發育不好該怎麼辦呢？有什麼方法可以促進不排卵的排卵，沒長大的長大呢？

1.促排卵藥物：

市面上促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據不同的機理而研發出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫生指導下使用促排卵藥物治療，如果濫用藥物導致方法錯誤的話，甚至會有導致多胎妊娠引起的早產或者過度刺激卵巢引起更多併發症。

在使用促排卵藥物後，定時超聲波檢查排卵情況，超聲波還可以清晰觀察到子宮內膜的厚度是否適合妊娠。

2.打排卵針：

有些卵泡發育不好的女性其實卵巢內是有優勢卵泡的，那麼針對這些患者可以打HCG讓卵泡排出，之後在準確的時間過性生活就可以了。

3.飲食調理：

卵泡發育不好的話，在平時的時候可以多吃點黑豆之類的食物，這類食物能有效的幫助恢復卵泡的發育情況，並且還能促進卵泡發育到正常的狀態，直至排出。

女性的最佳生育年齡在三十歲之前，所以說能夠合理利用到的卵子，也就不過100多個，所以卵子非常的珍貴，一定要好好保護，促進卵子質量才能讓受孕變得更加的簡單。

下面就來為備孕媽媽介紹一些對於卵子促進的一些健康的方法。

好的生活習慣可以延緩卵子的老化

備孕的准媽媽要有良好的生活習慣，不抽菸、不喝酒。

婦科專家指出，香菸中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。

吸菸會導致女性生育能力的下降。

長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。

為了保護好的卵子，記得遠離菸酒。

不熬夜、有規律地作息。

經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。

而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。

內分泌環境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。

不要輕易動怒

在生活當中，儘量讓自己的情緒能夠更加的平穩，就算是遇到一些非常氣憤的事情，也不要讓自己輕易動怒，因為突然生氣或者動怒，情緒上大起大落，這對內分泌也會有很大的影響，而且還會阻礙自己雌激素的分泌，卵巢就會受到很嚴重的刺激，這自然對於卵子來說就會有很大的傷害。

避免多次流產的傷害。

子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異於人為地破壞這塊土地。

如果反覆進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。

而且，手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。

所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。

　

避孕藥及各項避孕措施的注意事項。

如果是採用屏蔽工具避孕，如保險套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。

但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期後，再受孕。

一般來說，停服避孕藥後第二個月經周期就可以準備懷孕了。

而取出宮內節育器最好等上一兩個月，到第三或者是第四個正常的月經周期再考慮受孕哦。