賴床ptt
po文清單文章推薦指數： 80 %
關於「賴床ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：
延伸文章資訊
- 1【迴響文章】關於”克服”賴床這件事~ | Sleep321 - 睡眠321
克服賴床最簡單的方法就是靠自己的意志力，只要有極為強烈的決心及意志力就可以馬上起床。 最有效的方法就是鬧鐘一響，馬上靠意志力立即拉開棉被，坐起身，逼自己眼睛睜開 ...
- 2克服賴床
- 3鬧鐘響關掉再睡？ 沒做這5件事...你會賴床一輩子！
(健康百科,鬧鐘,賴床,上班族,Entrepreneur,Hal Elrod) ... 在國外網站《Entrepreneur》與大家分享5個克服賴床的方法，適用於常把鬧鐘按掉的人們。
- 4賴床原因？如何克服賴床？ | 方格子
賴床原因？如何克服賴床？ · 在說明賴床主要原因前，先認識睡眠的5個階段。 · 醒來的時間如果剛好在淺層睡眠，會最為清醒，通常不會賴床，因為大腦還沒開始 ...
- 5賴床的原因？如何克服賴床？ - 橘家床墊
