端午九毒日第二天,夏日是驅除宮寒最佳時機,好好把握
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首先我們來了解下什麼是「九毒日」:
就是古代所謂的「九毒日」。
漢族民俗認為每年夏曆五月端午是九毒日之首,五毒開始孽生。
人們都會於此日午前在屋角及各陰暗處灑石灰、噴雄黃酒、燃艾葉,以滅五毒,驅穢氣。
其中都寓有古德智慧經驗的傳承。
傳統中醫認為,端午的時候,雨季漸漸到來,而氣溫已經有了較大回升,空氣潮濕,流通不暢,濕熱之邪較盛。
一旦濕熱阻滯氣血經絡,就會出現人體代謝不徹、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。
此時,對人體來說,就是非常容易生病的。
再加上自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌,進一步加重疾病的產生。
此外現在上班族長期伏案工作,久坐不動的工作狀態,不良的坐姿,飲食習慣等,女性身體很容易出問題。
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。
宮寒跟哪些有關呢?
宮寒跟哪些有關呢?
1、體質
有些女性天生體質較寒,其主要表現為:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。
寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見原因。
2、夏日空調房
進入盛夏之後,人們穿的非常單薄,尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露。
可辦公室里,永遠是四季恆定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。
不知不覺間,寒氣侵入身體,女性特有的臟器--子宮,首當其衝,宮寒不遠了。
3、快速減肥
無論採取節食、運動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可,但必須是一個較長的過程。
如果用很短的時間達到瘦身目的,那就只能用健康作為代價了。
快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。
這在中醫看來,等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。
4、冷食太多
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。
即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。
吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。
5、流產
精卵的結合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。
而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質,需要損耗人體大量的陽氣,如果修養不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產生。
6、腎虛
腎虛,中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的,在《紅樓夢》中,鳳姐小產後自恃強壯,仍然籌劃理事,身體虧虛下來,添了下身出血不斷的症狀,直到放手休息,調養了八九個月才漸漸恢復過來。
這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛,加上宮內餘毒未清而造成宮寒,給身體素質帶來巨大的傷害,而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且快的方式。
宮寒的危害
1、導致卵巢疾病的發生。
中醫所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒,由於卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經,影響女子正常的受孕生育。
2、子宮本身疾病的發生。
子宮是產生月經和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道,子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌,進而影響正常的月經,引發月經不調,同樣影響精子和卵子的正常結合,使之無法形成受精卵。
更影響受精卵在子宮著床後的正常生長,發育。
從而影響正常的受孕生育。
3、輸卵管疾病的發生。
宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。
由於輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾"卵子"的作用,以及輸卵管的正常蠕動作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合,甚至根本無法結合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
怎麼告別宮寒呢?
艾葉屬於偏溫的中藥材,全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
艾草因其卓越的藥效,又被稱為醫草或千年草。
古語有「家有三年艾,郎中不用來」的至高評價,而今它卻逐漸從生活中淡去。
據考證,艾葉用於治病已有2000多年的歷史。
我國現在的第一部方書,戰國時期的《五十二病方》中,就記載艾葉的療效與用法。
在我國盛產優質艾葉的湖北蘄州,至今還流傳著「家有三年艾,郎中不用來」的諺語。
更有不少地方栽培種植,家家收藏艾葉。
孟子曰:「七年之病,求三年之艾」,可見艾葉的藥用價值。
在臨床上,艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。
艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法,早在春秋戰國之際,人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。
《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。
這就說明艾能灸治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡。
艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼,使熱量通過穴位進入經絡,達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。
可以灸療豐隆、足三里、三陰交、神闕等穴位,驅寒效果很不錯。
想艾灸,怕麻煩怎麼辦?
傳統艾灸明火不安全,過程繁瑣,操作不方便(需要專業人士施灸),並且價格昂貴。
這款隨身艾葉暖宮貼就很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,沒有煙火,不需要他人幫助,直接貼敷,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以輕鬆幫你改善宮寒問題。
而且使用艾葉產自「醫聖」張仲景故里,八百里伏牛山中原天然水藥場,天然無污染,生長年份足,藥用價值高,效果更好。
注意事項:
分體質:艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便乾結、小便短黃、發熱等。
分人群:青壯年和男性可以多灸,婦女和兒童宜減量、少灸,孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
分身體狀況:極度疲勞,過度飢餓、口渴,醉酒時都不宜治療,大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用。
分時間:做艾灸前應接受醫生的指導,一般灸半小時左右,時間不能過長,一天灸1~2次。
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