並不是每一滴牛奶都是特侖蘇！

自古以來人們都認為，精乃人體最重要的東西，乃人之精華所在。

有精才有氣，有精才有血，有精才有子，有精才有元！因此精為第一。

而到了現代，通過人們對精的不斷探索和思考，有人發現，精液還可以美容養顏、補充營養、治療婦科病甚至防癌抗癌的傳聞!

如果以上的「知識」你沒聽說過，那下邊的話你肯定聽過或說過：

老婆，精液是高級蛋白質，相當於雞蛋！

老婆，精液的營養可以和牛奶相比！

老婆，精液含有豐富的維生素 C 及其他礦物質!

……答應我：如果ta願意....那是你們之間的情趣，如果不願意，也不要編這麼爛的藉口啊！

❶精液真的很有營養嗎？

小編可以非常負責的告訴你：有營養！但不是「很有」！

有個「精」字，難道就是「很有」營養嗎？來，我這有袋味精拿給他嘗嘗~

那精液當中到底有什麼？其實，精液主要由精子和精漿液兩部分組成，這其中水占了 96% 以上...(都.是.水.)

剩下的是什麼？是脂肪、蛋白質等營養物質。

這些只是給精子提供能量的，而且含量非常少。

如果想要通過精液來補充身體的營養的話，恐怕要來一場豪飲了。

❷精液營養成分詳解

除了水，精液的成分還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類（有膽鹼、精胺、精胺素）、游離胺基酸（含量變化很大，正常人精液射出後4－6小時內胺基酸總量在1．25克/100m1）、無機鹽（有鈣25mg/dl、鎂14mg/dl、鉀89mg/dl、鋅14mg/dl）、酶類（主要含酸性磷酸酶、乳酸脫氫酶、透明質酸酶）、糖類（主要為果糖224mg/100ml）。

這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同，所以只能粗略計算一下的。

《男科學雜誌》（Journal of Andrology）上有一篇論文綜合回顧了多個分析精液成分的研究，有人把相關數據取了平均值，製作了一張「精液營養成分表」。

大家可以看一下漢語化表格（數據內容來源於：科學性）

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從這份營養成分介紹來看，我們不難看出，每3.4毫升的精液可產生0.7千卡的熱量，0.7是多少？和健怡可樂差不多，脂肪含量只有 6 毫克，看來多吃點也不會胖。

不過精液的鈉含量可不低啊，要是喝上一大杯，這一天的鈉推薦攝入量都接近一半了。

至於傳言中的精液的蛋白質能頂上一個雞蛋的說法，小編掐指一算，恩！「有可能」！！

一個雞蛋的蛋白質含量大約為 6 克，按成分表推算，大約要 120 毫升精液才能提供等量的蛋白質。

男性一次正常射精量為 1.5～2 ml的話，他要堅持一晚上 60 次以上才可以哦~呵呵

（數據內容來自：百度百科）

（吼：老公，我想吃雞蛋...還要十個那種！！）

至於其他的礦物質和維生素，含量就更低了，如果打算補充這一部分的營養的話，估計只能榨.干.他.了.試試~

(老婆,下次我再也不敢說頂雞蛋了~今天的「活動」就到此結束吧~我明天還要上班呢...)

❸精液很珍貴嗎？

古人云：精乃人體最重要的東西，乃人之精華所在，一次「勞作」，可是會傷元氣的。

這個說法也得到了廣泛群眾的認可。

前面我們已經說了，精液的主要成分就是水而已。

睪丸的生理功能就是不斷產生精子，有研究發現，每天每立方厘米的睪丸組織能產生 200 萬個精子，也就是說每個男性的睪丸每天能夠產生幾千萬至上億個精子。

經過了一段時間的「養精蓄銳」之後，精子多了也會「精滿為患」，比如：遺精，有些男性如果長時間沒進行「精勞作」睡覺時會遺精現象。

而就算這些精子找不到機會衝出體外，最終也會老化、死亡，被人體消化掉...

所以看起來，一點也不稀有啊……

❹精不是你想吞，就能吞

為什麼？首先你要確認你的伴侶精液的顏色，正常男性的精子是呈半透明蛋清樣乳白色，稍帶點黃。

如果禁慾時間較長，由於理化性質改變，顏色會黃些，當頻率正常之後，精液發黃的現象應該會出現明顯改善，不用很在意。

但是如果現象沒有緩解，就要考慮是不是疾病造成的了。

精液發黃在排除長時間沒有性活的情況下是黃色的以外，其它就有可能是炎症造成的。

所以你要小心嘍~並不是你想吞就能吞的。

最後一個重要的因素就是，一定要徵求對方的同意，如果對方不同意，不要毫無徵兆的弄別人一臉或一嘴，有時愛情也經不起這種考驗。

選完後，可以看到別人都選什麼哦~~（我是不是太壞了）