一滴精，十滴血？精液的營養價值到底有多高?
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中醫里有「一滴精，十滴血，損失精液，大傷元氣」的說法，加上長期以來由於缺乏性知識教育，致使很多人都以為精液的營養價值相當高。
可在西醫看來，精液中的物質並不比其它物質營養。
那麼，精液的營養價值到底有多高?
精液的構成
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、攝護腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。
其中精囊腺和攝護腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。
精漿液主要是提供輸送精子和營養精子的基質，而且激發精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，我們再進一步分析，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離胺基酸、無機鹽、酶類、糖類。
這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。
精液的營養價值
從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麼，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。
從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。
其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。
每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。
這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。
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