解決女人經期問題，用點藏紅花
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很多女性朋友來例假簡直「生不如死」，各種痛苦。
下次來月經前一周，喝藏紅花，跟月經痛苦說拜拜！
藏紅花讓你告別月經5大痛點！痛經
宮寒，血行不暢會造成不同程度的痛經，輕則小腹冷痛、脹痛，重則噁心嘔吐、暈厥。
這都是宮寒造成的。
手腳冰涼
陽虛體質的人，平時容易手腳冰涼，有的人來月經時更明顯，這也是因為體寒，身體氣血運行不足造成的。
臉色蒼白
血虛、貧血的人女人，在月經期間臉色會特別蒼白或暗黃，月經過後又恢復了，需要補充氣血。
頭暈乏力
頭暈乏力，也是因為血不足，來月經本來消耗身體的能量就多，如果血不足，自然會頭暈乏力等不適。
乳房脹痛
乳房脹痛，也是很多人來月經前後，或期間的常見反應之一。
這與體內激素水平變化有關，中醫看來，多半是氣滯血瘀引起的，需疏通氣血。
喝藏紅花，全解決！鎮靜止痛
藏紅花活血化瘀，鎮靜止痛，很適合子宮寒冷有血塊，痛經的女性朋友食用。
養血第一
女性因生理的原因，不可避免的會出現氣血虧虛，並產生一系列的病理症狀。
藏紅花的活血和養血功能，可能在中藥里是無其他藥材能出其右的。
行氣活血
藏紅花有行氣活血去痛症的功效，對於氣滯血瘀的女人，以來行氣，二來活血，三來解郁安神，促進子宮血塊排除，行經順暢，清除污血。
月經調理得當，女人才容顏健康。
暖宮去肚腩
藏紅花調經護子宮，堅持服用，消除子宮寒症，減肥自然不容易反彈。
同時，藏紅花可減低膽固醇，促進脂肪代謝，對減肥瘦身有一定幫助。
調經養顏
藏紅花補血行血，可使人面色紅潤，氣色佳。
長期服用在那個紅花，能抑制和修復皮膚細胞損傷，防治皮膚老化、生皺紋。
藏紅花用法
藏紅花可做飯、熬湯、泡酒、泡水等等，最簡單是泡水喝。
一般不建議經期使用，實在痛經嚴重，可減量在經期適度服用。
用法：每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次，泡3-4杯水，喝水吃花，堅持長期服用。
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