預防攝護腺炎，這些才是好方法，讓你有個健康的攝護腺！
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攝護腺炎是男人疾病中比較尷尬的疾病，以中老年人居多。
但是根據調查，現在十幾歲二十幾歲的患者越來越多了。
為什麼十幾歲，二十幾歲的年輕人都能患上這個疾病呢？
攝護腺為什麼難治？
(1)病人長期治療，症狀沒有得到根本的改善，因而產生焦慮、懷疑、失望等情緒，對攝護腺炎症狀感受的敏感度增加。
病人自覺症狀加重，不單是來自攝護腺本身的原因，也有心理負擔加重的因素。
(2)影響攝護腺炎的因素有增無減，如計程車司機憋尿、久坐，經商者應酬喝酒、熬夜，性生活不衛生，如頻繁手淫，性生活中追求延長射精時間等。
(3)治療過度或不當。
如使用抗生素時間過長，頻繁更換抗生素，抗生素劑量過少或過多。
(4)攝護腺液檢查報告單上的白細胞數量不減甚至增加，造成病人恐慌。
攝護腺炎的危害：
危害一、影響工作和生活
由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
危害二、嚴重影響性功能
攝護腺出現炎症夫妻房事受到比較嚴重的影響，炎症的刺激患者，會出現會陰部，腰部疼痛感，如果是在性交過程中，疼痛感加重，不得不停止性交，就會造成男性心理壓力，出現陽痿早泄現象。
危害三、影響生育，可導致不育
長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
男性怎樣才能預防攝護腺炎
1、保持大便通暢
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。
同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫攝護腺，可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。
2、避免久坐
久坐或經常騎自行車使攝護腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢。
特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和攝護腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和攝護腺，容易造成攝護腺疾病和排尿困難。
3、適度性生活
短時間內持續多次性交者，發生急性攝護腺炎的比率高達89.7%。
相反，性慾旺盛者因故無法正常排泄，致攝護腺分泌大量囤積，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。
4、注意飲食的問題
經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使攝護腺充血。
長期酗酒者可加重攝護腺充血，引發炎症或加重原有病情。
這也是攝護腺炎的預防事項之一。
5、注意防寒、保暖
攝護腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。
6、不要抽菸
根據調查，吸菸者攝護腺疾病患病率比不吸菸者高1～2倍。
菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，吸菸越多攝護腺受害越大。
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如果身體出現這些反應，說明要開始保護攝護腺了！
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