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提高受孕質量的四個最佳懷孕時間！你知道嗎？

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MG科學育兒

隨著社會發展進步，現實生活中無論環境飲食科技的負面性影響不再像60-80年代那樣。

好比生活中的長輩老一輩都會這麼說，那時科技還沒這

麼發達，孩子一樣健康成長，隨著現在的科技變化，一個孩子正常的誕生前陸續的檢查高達十次。

生育出智力優秀、體魄健康 才是大家追求的目標 要提高優生的條件 當然得從備孕開始！

最佳受孕時間：

女性：女性的最佳受孕時間 23~35歲 為了一個聰明健康的孩子，女性最好不要錯過這個最佳黃金階段

男性：男性的最佳受孕時間 28~35歲 男性的最佳時期 30-35歲 這個年段的男性精子素質達到最高峰

一天中最佳的受孕時間：

在這裡小編解釋，有很多人誤以為下午跟晚上受孕時間是最佳的，這個時候人的疲勞器官活力明顯下降 （大錯特錯，當然不能完全排除幾率）

早上是排卵期的高峰最佳時期，加上早晨體內的性激素都會處於一個上升的階段，性慾會比較旺盛 ，夠提高受孕幾率。

一個月中最佳的受孕時間：

女性月經規律的話，在下次月經來的（前）14天開始排卵，排卵的前5天後4天 為排卵期10天左右

在排卵期間，可以隔晚同房一次，有助於受孕的幾率以及精子的質量

一年中最佳的的受孕時間：

從季節氣候當中，准媽媽的最佳受孕時間5-7月份，到隔年的3-5月份生育

這樣孩子出生正好過了嚴寒，避開了酷暑，准媽媽對嬰兒的護理成長相對比較容易

同時准媽媽在5-7月份受孕此時為春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利於提高提抗力 預防各種疾病

准媽媽爸爸們：在備孕 受孕期間 不要過多壓力緊張喔！ 保持睡眠質量放寬心態 有助於更好的受孕幾率O(∩_∩)O~

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