早泄長期自我恢復以及緊急解決方法，需要的收著

早泄問題一直困擾著很多人，嚴重的影響了我們的生活以及男人的自信，今天為大家帶來治療早泄的長期以及短期處理的方法，望大家採納

一：功能性病因:功能性病因也就是指一系列精神心理因素，比如，當事人患有強迫症、在性愛過程中憂鬱不安或具有敵對心理等均可導致功能性早泄。

此外，長期禁慾後突然解欲、對女方過度崇拜和畏懼、性交中唯恐射精太快、高度緊張而不能控制射精節奏，這些也都是功能性早泄的常見病因。

二：器質性早泄:器質性早泄的發生與陰莖感覺過度敏感、感覺神經興奮度增高或射精中樞反應閾值過低有關。

當然，一些泌尿生殖系統炎症如包皮龜頭炎、攝護腺炎、精阜炎、尿道炎、附睪炎等也是常見誘因，尤其是當精阜發生慢性充血炎症時，早泄極易出現。

三：混合性早泄:混合性早泄也就是功能性早泄和器質性早泄兼而有之，可由多種致病因素引起，比如說由長期自慰引起的早泄，一方面當事人的脊髓射精中樞處於處於激惹狀態，同時精神心理因素又在不斷地促發。

早泄的恢複方法：每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次15分鐘或用溫熱毛巾緊裹陰莖，並用雙手反覆搓揉，每晚15分鐘，為常用的自我康復療法，陰莖短小的病人不妨一試。

男性延緩早泄的方法　　1， 牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

　　　　2， 減少性敏感性：應用保險套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。

　　　　3， 冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。

　　　　採用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。

兩手放在兩胯旁，自然放鬆，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上齶。

先意守下丹田2分鐘，然後開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。

此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然後呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。

此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田後，手足放鬆，做3-9次

以上由元李濟（微信yuanliji8了解更多內容）為您提供的內容，早泄問題不是小事兒，嚴重的影響了我們的生活，希望大家重視起來，主動配合醫生的治療，還自己一個健康的身體。