中醫揭秘——宮寒會導致不孕嗎 宮寒不孕怎麼調理？

去年國家計劃生育政策的重大改變：全面放開二胎！許多處於「生育末班車」的高齡育齡婦女又滿懷希望走上求子之路。

可是，一年半載過去了，怎麼還沒懷上？許多婦女因孕育障礙來濟南集草閣就診的時候，常問的一個問題就是：「醫生，我懷不上是不是『宮寒』啊？」

濟南集草閣中醫師朱艷玲介紹，不孕不育的發生機率呈顯著上升的趨勢，有環境的原因，也有食品轉基因、濫用激素和女性服用激素類以及避孕類藥物的原因。

更多中醫養生常識關注「集草閣中醫藥」從中醫角度講，不孕不育的類型主要有以下三點：

宮寒引起的不孕不育

很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，通過超聲波檢查會發現這些女性都沒有排卵，當然會導致不孕。

從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。

但是我們也不能誇大宮寒的危害性，尤其對於不孕患者，更為重要的還是查找不孕原因，做針對性的治療才是上策。

而且宮寒通過積極的生活配合、飲食調節和藥物調理是可以糾正的。

所以切記失落灰心，諱疾忌醫。

情志型的不孕不育

肝主疏泄，子宮和乳腺又是和肝膽經相連的，一般來說，女性子宮和乳腺的疾病，多數都和情緒得不到疏解有關。

古時候的宮廷里，不孕不育高發，咸豐皇帝嬪妃眾多，只有慈禧太后一人成功受孕。

宮廷之中鬥爭殘酷，思想複雜，在情志上處於緊張憂鬱的狀態，會大大增加不孕不育的發生機率。

這種不孕不育比較容易表現為輸卵管堵塞和胎停。

西醫治療輸卵管堵塞很麻煩，手術通完又會再堵。

中醫很簡單，活血化瘀，打通氣機而已。

在臨床上配合經期來的時候服藥，常常幾劑藥就能打通。

氣血虧虛的不孕不育

現代女性在情志上呈現出的問題更為複雜。

人體最消耗氣血的三個系統，第一是大腦，第二是脾胃，第三是女性生殖系統。

女性本來就多一個高消耗系統，每個月都要消耗大量的能量去更新，同時再過多的去開發大腦和思慮的話，生殖系統得到的氣血必定大大減少。

現代女性受複雜的教育，開發智力，且像男性一樣參與社會競爭，宣散精力和陽氣，這就是在職場和接受過高等教育的女性中不孕不育高發的原因。

濟南集草閣中醫師朱艷玲表示：宮寒對女性的身體免疫力及以後的生產會產生較為直接和重大的影響，應當及時治療。

更多中醫養生常識關注「集草閣中醫藥」

1出現痛經和血塊

在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顏色也出現偏黑等症狀，這些都是女性比較明顯的宮寒症狀。

2精子和卵子不宜結合

容易出現不孕，因為子宮溫度低，導致精子和卵子不容易相互結合。

3月經異常

月經出現異常。

經期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。

白帶量變多，腰酸兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況。

4手腳冰涼

宮寒的另外一個表現是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。

5容易發胖

容易發胖。

宮寒的女性另外一種表現是發胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發自己發胖。

中醫教你幾個調理宮寒小妙招

「快步走可防宮寒」

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。

其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。

快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

「月經期間調養」

用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀，在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好地讓月-經排除乾淨，也活氣血，暖宮。

「日常進補」

枸杞子，核桃，龍眼肉，大棗，桑葚，當歸，雞血藤，生薑，雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽，填精養血之用，多吃補氣暖身的食物，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。

「艾條溫灸」

這是要到中醫館進行的方法。

濟南集草閣中醫師一般選取兩個穴位肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效。

「拔罐治療」

對於持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。

拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。

濟南集草閣中醫師主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。

每次拔罐要持續20--25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。