男人最好少吃這幾種食物

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豆腐 ;豆製品中的染料木黃酮能模仿雌激素作用,影響人類的精子活力,少量的這種化學物質就可能使人精子「燒掉」,失去生殖能力。

肥肉;紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。

飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!

豬腰子;吃內臟補身,當心重金屬鎘損精不育。

最近臨床最新研究顯示豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的鎘,人們吃補的同時也把鎘吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸菸人群,不育幾率就會高達六成。

啤酒;會刺激精子,精子遇到卵子的時候,會釋放一種酶,衝破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子過早地受到刺激,在還沒有遇到卵子的時候就釋放出酶,等到真正需要的時候,卻無法衝破卵子外膜,那麼生育能力必將遭受影響。

大蒜;對男性來說,攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣,而脾胃為全身提供充足營養,如果其功能受到損傷,必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導致男子精少不育。

不過,男性也不必因此拒絕吃大蒜,因為大蒜是抗癌、食療的佳品,適當吃些有益全身健康。

葵花籽;葵花籽油含有甾醇、維生素、亞油酸等多種對人類有益的物質,其中天然維生素E含量,葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,會導致男性的睪丸萎縮,影響正常的生育功能。


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