會影響男人生育能力的5種食物，很多人第1個就中招了
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研究表明，男人飲食與自身生殖健康有密切關係。
對於育齡的男人來講，日常飲食要特別注意，否則會因為飲食不當而導致不育。
下面5種食物會影響男人的生育能力，建議男性朋友要少吃。
咖啡
據統計表明，咖啡因對生精細胞來說是一種有害物質，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性飲料，不僅讓人長胖，降低性慾引發精子異常不育。
咖啡因會影響精液的質量和數量，使精液中的精子畸形率升高，從而導致咖啡因男性不育。
其次咖啡因有刺激性和興奮性，大量飲入會讓攝護腺血管擴張，引起充血腫脹，影響攝護腺功能正常運作。
葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。
經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
酒精
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。
這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
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