世界男性健康日如何保護命根？男子不育與精子畸形有關真相

世界男性健康日如何保護命根？男子不育與精子畸形有關真相(組圖)

新華報業網訊現代人結婚的年齡越來越晚，生育也隨之推後。

為了要個健康的寶寶，很多育齡夫婦選擇了孕前到醫院做一個全面檢查。

而精子質量，是男性生育力評估的基石。

10月28日是「男性健康日」，對於精子質量和不孕不育的關係，在老百姓傳統的觀念中，仍存在很多誤區，關於「小蝌蚪」的故事，網上也有很多傳言，那麼真相究竟如何呢？記者專門請教了南京鼓樓醫院男科主任，博士生導師戴玉田教授。

傳言1

精子「長相」好，更容易受孕

真的男子不育確與精子畸形有關

38歲的陳先生(化名)結婚已經8年，妻子卻一直沒有懷上孩子。

兩人去醫院一檢查，妻子沒問題，陳先生超過80%的精子形狀都是畸形。

夫婦倆這下急了，「這樣奇形怪狀的精子，還能生出正常的孩子嗎？」

大家都知道，正常男性在每次性生活中射出的精子數以千萬，真正能到達女性輸卵管壺腹部的往往只有極少數「精英」，最後只有一條精子與卵子結合完成受精。

但到底哪一條精子是「best of the best」 ，目前科學上還無法預測。

但一般來說，「正常形態」的精子，受孕率會高許多。

南京大學醫學院附屬鼓樓醫院男科實驗室，曾對2010年10月至2011年3月期間，在該實驗室進行精液檢查的1187名男性不育症患者進行精子DNA碎片化分析，這部分患者年齡在25歲到45歲。

這其中，50.3%的患者精液常規檢查結果是合格的，但是這部分患者當中，21.8%存在精子DNA損傷。

對於畸形精子症患者的評估中，精子DNA結構損傷的精子多為頭部畸形，如梨形頭、錐形頭、尖頭等。

傳言2

精子畸形活力弱，就無法生育

假的有的可以自然生育，有的需治療

很多家庭拿到檢查報告，看到「精子畸形」，立刻感覺很害怕。

其實，精液檢查主要目的是了解睪丸生成精子的功能、各附屬性腺促進精子成熟的功能及其分泌功能，以準確評估男性生育能力，並能夠為男性不育症的病因診斷提供依據。

目前，精液常規分析主要關注三個指標，精子數量、精子活力和精子形態。

精子數量少、活力弱、畸形率高，提示生育力差，讓女方受孕機率低，但不能預測最終的妊娠結局。

數量少一點，活力弱一點，畸形率高一些，也有機會讓女性懷上健康的寶寶。

另外，精子形態並不都是100%正常，正所謂「優勝劣汰」，畸形精子將被淘汰，只有「正常形態」的精子才能與卵子結合。

鼓樓醫院男科主任戴玉田教授說，有的男性精液報告一切正常，但是還是不能生育。

有的夫妻，男方精子和女方卵子質量都沒問題，但就是懷不上，這可能還存在精子和卵子結合障礙等問題。

對於一些精子的異常，完全是可以通過藥物、手術方式治療，或者生活方式調整進行干預，就可以自然受孕；或者通過治療，為以後進行人工輔助技術生育打下基礎。

傳言3

精子畸形，寶寶也可能是畸形

假的流產或畸形兒，和精子與卵子共同的遺傳物質有關

戴玉田教授說，在臨床上遇到不少這樣的病人，有人看到報告上說，精子畸形或精子活力弱，就擔心生出的孩子是畸形的，這些都是錯誤的理解。

所謂的「畸形」是我們評價精子能力時使用的一個指標，精子畸形率升高增加自然受孕的難度。

但不能說精子形態不好，精子的遺傳物質就有問題。

精子畸形和是否生育畸形後代之間也沒有必然聯繫。

另外，一些女性在妊娠的過程當中，出現了先兆流產，有的需要保胎，有的最終失去了胎兒。

此後「找原因」發現男方的精子畸形或活力不夠。

那妻子「胎停」也是丈夫的問題嗎？

專家表示，流產也是和胚胎本身的質量有關，和精子和卵子共同的遺傳物質有關。

傳言4

患了「無精症」，就給生孩子判「死刑」

假的經積極治療，很多人仍可生育

對於被確診為「無精症」的患者，很多人覺得自己永遠都不能擁有寶寶了，有的甚至因此家庭破裂。

但其實，這裡有認識上的誤區。

無精子症分兩種情況，如果是假性無精子症，只是因為輸精管道阻塞，可以針對阻塞的部位、性質和程度進行治療，有的患者是能夠自然生育的。

對於不能自然生育的假性無精子症患者，也可以通過輔助生育技術，實現生育孩子的目的。

另一種情況是真性無精子症，就是指睪丸生精功能障礙，藥物損傷、睪丸炎、睪丸外傷都有可能導致病變。

如果通過睪丸活檢能提取成熟精子，同樣可以做「試管嬰兒」。

還有一種情況，是睪丸完全喪失生精功能。

在過去，這樣的人完全無法生育，但是現在，對於其中部分人，醫生也有辦法。

戴玉田說，我們可以在患者體內找到少數還保留功能的生精管道，通過顯微外科手術將管道打開，可能還能找到精子，這樣就有做試管嬰兒的可能性。

延伸話題1

油漆、IT等職業「傷精」生育前要做防護

南京中醫藥大學博士生導師、江蘇省中醫院男科專家曾慶琪教授告訴記者，有幾個職業已經成為不育的高危職業，比如：油漆、印刷工，廚師、司機、每天對著電腦的IT男以及從事皮革化工的人等。

他舉例說，曾接診過一個電焊工，結婚四五年始終無法生育，經檢查後發現，除了電焊產生的輻射危害外，各種焊件和焊條中均含有金屬錳，共同影響了生精系統，該男子八成精子是畸形。

曾慶琪教授說，精子發育有著嚴格的溫度濕度要求，要在低於腹腔2℃的溫度下，睪丸才能很好地產生精子，如果襠部長時間對著爐子、發動機，就容易影響精子熱量，造成不孕不育。

應該每隔個把小時運動運動。

從事其他行業的，要做好保護，如果要生育，可提前「封山育林」，把身體調整到最佳狀態。

專家同時提出以下建議:

1、所有重金屬都對生殖細胞形成損傷，因此要注意避開這類污染源，尤其要儘量避免接觸有機溶劑(常存在於塗料、黏合劑、漆和清潔劑中)。

2、戒菸減酒。

香菸中的尼古丁成分會傷精，造成精液中的含精量降低，增加精子畸形率。

而酒精則會導致男性生殖功能減弱。

3、熬夜晚睡、工作與生活的壓力過大等生活因素，已經被證實影響精子健康與質量。

4、男性別穿緊身牛仔褲、不透氣內褲等，儘量避免泡溫泉、洗桑拿，避免長時間把電腦放在膝蓋或大腿位置。

5、避免病原菌及病毒感染。

較常見的有淋球菌、衣原體及腮腺炎病毒感染造成的攝護腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等，是導致精子質量下降的重要原因之一。

與女性相比，男性往往更「粗枝大葉」，對生活細節不太注意，容易引發一系列健康問題。

近日，美國MSN網站刊文指出，男士應該悉心護理11個身體部位，在此基礎上，《生命時報》記者綜合國內權威專家的建議，為男士總結出一套從頭到腳的護理指南，只要細心做下來，有助於男同胞們的健康。

頭皮。

亮麗的頭髮不僅是女人的追求，也是男人的期待。

據統計，93%的美國成年人會每天洗頭，然而，皮膚科醫生卻認為，每天洗頭會洗掉頭髮中有益健康的油性成分，引起頭髮乾燥和損傷。

因此，美國專家認為每周洗三次頭就足夠了。

對此，北京中醫醫院婦科主任醫師華苓提出了不同看法：洗頭頻率應依季節和發質而定，夏季和油性發質者，可每天洗髮1次，但未必每次都用洗髮水；中性或乾性發質者，清潔頭髮的頻率可調整為每周三四次。

皮膚。

女人對皮膚通常呵護備至，而男人則時常忽略。

其實，皮膚是人體最大的組織器官，對保護人們免受感染至關重要，如果清理不到位，細菌、真菌就會在皮膚表面安家。

肥胖的男士，皮膚褶皺處較多，那裡更容易被細菌感染。

為了清潔皮膚，洗澡時最好用香皂、沐浴液沖洗各處皮膚，洗完後把皮膚褶皺處擦乾。

面部。

洗臉能去除堆積在面部的死皮細胞、多餘油脂。

通常來說，男性的面部皮膚要比女性的厚些，所以男性對潔面乳和保濕霜中的成分沒有那麼敏感。

因此，男性要選擇一款適合自己皮膚類型的潔面乳。

另外，使用電動剃鬚刀對面部皮膚的刺激性會小些。

北京友誼醫院皮膚科主任醫師劉永生建議，電動剃鬚刀使用2~3次就應清潔，最好用棉花球蘸上酒精，輕輕擦拭掉刀片上的油垢。

耳朵。

很多男性的鑰匙串上都有金屬耳勺的身影，有事沒事就掏掏耳朵。

實際上，耳道皮膚相對嬌嫩，掏耳朵時如果角度不正確、用力不當，很容易引起外耳道損傷、感染、發炎，甚至造成外耳道潰爛。

北京同仁醫院耳鼻喉科副主任醫師程繼龍表示，耳垢對耳朵有一定的保護作用，最好少掏耳朵，更不可用金屬耳勺等硬物掏耳朵。

生活中可將牙籤的尖頭剪掉，用脫脂棉裹住，厚度相當於普通棉簽的一半，蘸取75%的酒精溶液，輕輕擦拭外耳道瘙癢的地方，力度要輕柔。

鼻子。

鼻子就像汽車的擋風玻璃，把病毒和細菌擋在體外，但不及時清理，就會成為細菌的避風港。

男人常奔波在外，一天下來鼻子裡很容易全是黑色黏狀物。

上海瑞金醫院耳鼻喉科主任蔡昌枰建議，每天晚上可用淡鹽水清潔鼻腔，這對患有過敏性鼻炎、慢性鼻炎的人更有好處，能清除髒東西，消除炎症。

鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水，一來乾淨，二來濃度合適；工具上，電動洗鼻器、大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶都行。

口腔。

不刷牙不僅容易口臭，還會形成牙垢，刺激牙齦，導致牙齦炎。

研究顯示，患有牙周病的男性更容易患上腎癌、胰腺癌和血癌等，發生性功能障礙的風險也會增加3倍。

此外，口腔疾病還與心臟病、糖尿病等存在潛在關聯。

北京佑安醫院口腔科主任陳世璋建議，除了早晚刷牙外，最好每頓飯後也刷牙，如果沒有條件，也應用清水漱口；每次刷牙時間最好保證3分鐘左右；牙刷刷毛變形或使用三個月左右就該更換。

腋窩。

雖然女性的汗腺數量多於男性，但男性分泌汗液的數量卻遠多於女性。

人體擁有200~400萬個汗腺，位於腋窩處的汗腺被稱為大汗腺，它們會分泌出帶有蛋白質和脂肪的油性液體，容易滋生細菌，散發異味。

美國專家建議，男士最好每天都用香皂和清水沖洗腋窩，有助於去除難聞氣味。

劉永生指出，腋窩味道重的人最好穿透氣、涼爽的衣服。

異味較輕的人可外用西施蘭夏露等藥物除臭、殺菌，嚴重者可採用手術治療。

後背。

很多男性在洗澡時很粗心，常常忽略後背的清潔。

其實，後背上的汗腺很容易被死皮細胞和多餘油脂所堵塞，導致痤瘡。

江蘇省人民醫院皮膚科範衛新教授還指出，洗澡時的洗髮水或護髮素很容易衝到背後，物質留在皮膚上也可能堵塞毛孔。

因此，他建議洗澡時最好先洗頭，之後用沐浴液徹底清洗後背，還可以用浴鹽輕擦後背，去除毛孔中的油脂、污垢，抑制細菌滋生。

雙手。

美國微生物學會調查顯示，僅有77%的男性在如廁後清洗雙手，71%的人接觸食物前洗手。

「其實，很多呼吸道和胃腸道疾病就是通過被污染的雙手接觸眼睛、鼻子和嘴得到傳播的。

」美國清潔協會負責人南希·博克建議，用肥皂和清水洗手20秒鐘以上，就能保持健康。

如今很多人喜歡用濕紙巾擦手，北京市疾病預防控制中心消毒所主任醫師鄧小虹指出，濕紙巾殺菌效果一般，很難把細菌清除，用香皂和洗手液清潔效果更好。

生殖器官。

美國泌尿外科醫生建議，男性最好經常用溫水輕柔地清洗陰莖。

在清洗過程中，還可以順便檢查一下睪丸是否存在腫塊，有助於提前發現睪丸癌的信號。

北京東直門醫院男科主任李海松表示，性愛前後更要注意清洗私處。

性愛前清洗，以免把細菌帶入女性陰道，預防婦科炎症。

性愛後清洗，去除黏附在外陰上的分泌物，保持私處的清潔和乾燥。

雙腳。

男人喜歡運動，愛穿比較厚實、氣密性好的鞋子。

不過，鞋子裡黑暗、潮濕的環境為真菌繁殖提供了溫床，真菌還會通過接觸傳播到身體其他部位。

因此，解放軍304醫院皮膚科主治醫師仇萌說，男人應當穿透氣的鞋襪，保持雙腳乾燥，在公共場合不要赤足，拖鞋、浴巾、搓澡巾、毛巾、泳衣等最好自帶；存放衣物時，應把衣物裝進乾淨袋子再放入公共衣櫃。