是誰暗殺了你的小蝌蚪?元兇竟然就在你的身邊...

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精子質量低、無精症是近年來男性頻發的不育症,其很多患者很苦惱,不知道怎麼辦。

可你知道嗎?其實你只要多注意點生活習慣,就能預防這種情況的發生。

現在就讓我們一起找找害死小蝌蚪的「罪魁禍首」吧!

大蒜:

男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。

大蒜算辛辣食物,攝入過多會損傷脾胃正氣。

而脾胃是為全身提供充足營養的,如果其功能受到損傷,必然會出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導致男子精少不育。

葵瓜子:

葵瓜子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年沒有生育的朋友在生活中最好少吃向日葵籽。

酒精:

科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

咖啡:

咖啡因會刺激人的交感神經。

而交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。

而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與里的關係。

當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性慾的減退。

芹菜:

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。

這些食物你是否常吃呢?如果是在備孕的粑粑,還請果斷戒掉這些食物一段時間。


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