保持這種睡姿,可讓男性生殖器變得更強
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睡姿不當，對於男性的性器官的壓迫是非常的明顯的。
一個合理的睡姿可以減少男性的性器官在夜間的壓迫感，從而對男性的生理健康大有好處。
有的人喜歡仰臥，而有的人喜歡側著睡，還有人喜歡趴著睡。
在這裡，小編告訴大家，對男性生殖器官最好的睡姿是仰臥，而其它的睡姿都會對生殖器官產生壓迫感。
因為趴著睡不僅僅會壓迫心臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。
而且這一姿勢也不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響
因此，我們一定要儘量避免採取趴著睡這種睡姿。
而右側臥在醫學上來說，是對心臟來說最為有利的一種睡姿。
但是，這種睡姿也有一點不好的地方，對於12—18歲體態偏瘦的青少年來說，採取右側臥這種睡姿有可能會引發一種意外情況——睪丸扭轉。
理論上說，發生扭轉的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和「打結」的情況。
由於給睪丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索「打結」，睪丸會「挨餓」，若超過12個小時就會缺血、壞死。
大多數睪丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側臥睡眠時。
這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被「揉」成了一團，因此更容易發生意外。
因此，我們在睡覺的時候應當儘量的採取仰臥這種睡姿，這樣做會對我們男性的生殖健康產生相當大的好處。
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