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精子不強，懷孕很難！簡單幾點告訴你提高男人「精力」的正確姿勢

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其實每個來到這個花花世界的人，在一開始就已經是「人生贏家」。

因為在男性一次射出的數千萬精子中，其中只有不到萬分之一能夠經歷陰道、宮頸，併到達子宮。

而這其中，就只有那麼一顆強壯而幸運的精子能夠跟卵子順利結合成「受精卵」，最終演變成每一個來到這個世界的人兒。

但如果恰好精子是「戰五渣」（弱精症），不夠強壯有活力，那麼精子們都會在路上掛，導致夫妻之間的「造人行動」變得非常困難。

那麼弱精症是怎麼回事，又應該怎麼調理？這期小康醫學館告訴你答案。

溫馨提示：

其實想提高男人「精力」，除了上面這幾點外，做到下面幾點也是很重要的。

1、戒菸

無論你是否有弱精症，都建議戒菸，尤其是準備備孕的男性，更是建議提前半年就要把煙戒掉。

因為菸草會導致精子數量減少，影響精子的活力和質量。

2、減肥，保持合理的體重

肥胖會導致內分泌失調等問題，從而影響精子的生成和質量。

3、避免接觸有毒物質

在日常工作生活中經常會接觸到有毒有害物質的男性，除了可能會導致精子畸形外，不育的風險也會增加。

比如農藥、殺蟲劑、鉛、電離輻射、重金屬等等。

這期就介紹到這裡了， 大家要記住，你可是跑贏了無數的精子才出生的，一路狂奔才有了今天的自己，所以遇到問題再艱難也不要輕言放棄。

少精症、弱精症、腎虛、高血壓、高血脂、糖尿病、口腔潰瘍、皮膚病等等，怎麼調理最有效？

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