你保護好攝護腺了嗎？做到這些遠讓你離攝護腺炎！
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攝護腺對於男性來說尤為重要，攝護腺一旦出現問題可產生尿頻、尿急、尿痛等症狀，嚴重時還會造成急性尿瀦留、腎盂積水同時還會影響性功能等，所以廣大男性一定要保護好自己的攝護腺。
日常生活中如何保護攝護腺可試試下面幾種方法：
多喝水
多喝水有助於排尿，可以通過排尿對尿道進行沖洗促進攝護腺分泌的物排出，能夠預防攝護腺的感染，如果長時間飲水過少就會使排尿次數減少尿液濃度變大，從而對攝護腺、腎臟、膀胱等都會產生一定的危害。
不要憋尿
長時間憋尿會使膀胱過度充盈從而壓迫攝護腺，很多人因為工作、學習以及其它各種原因而憋尿，殊不知經常這樣做很可能會導致排尿困難和尿瀦留，尿液還可能會在膀胱中會逆流到腎盂，造成細菌感染。
戒菸酒和辛辣食物
菸酒和辛辣食品並不會直接導致攝護腺炎的發生，但是這些食品會對攝護腺和尿道產生刺激作用，可能會引起攝護腺和膀胱頸充血、水腫等從而導致攝護腺的抵抗力下降而引發炎症。
不要久坐
長時間的伏案工作、看電視、玩遊戲等會對攝護腺造成直接壓迫，使得攝護腺充血局部代謝物堆積攝護腺液的排泄困難容易引發慢性攝護腺炎，所以坐的久了最好起來活動一下。
4個症狀一出現，暗示攝護腺炎「報到」！一點也不意外
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陝西省中醫、中西醫結合男性病專業委員會委員，陝西性學會生殖專業委員會委員，陝西省中醫藥研究會男科專業委員會副主任委員。多年來從事中醫及中西醫結合外科及泌尿男性病工作。他能運用傳統中醫藥理論辨證...
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