Duang!！攝護腺撞上了秋老虎我該怎麼辦？

秋天是攝護腺炎的高發季節，如何在做好自身日常防控的同時，進行對症下藥是避免攝護腺炎「逆襲」的關鍵。

「攝護腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位，常見於各年齡層男性的攝護腺炎可分為急性和慢性。

通常是由身體其他部位的細菌感染入侵攝護腺所致。

前列 腺炎疾病有時和男性功能障礙同時出現，攝護腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導致尿液滯留。

如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染（因積存尿液里的細菌增 加）。

膀胱感染容易經由輸尿管傳至腎臟。

急性攝護腺炎的症狀是陰囊到直腸之間疼痛、尿頻且有灼熱感，尿液含血或膿尿急、尿痛、尿頻、排尿困難，同時伴有發 熱等全身症狀。

慢性攝護腺的症狀則是尿頻、尿急、尿等待、尿不盡、尿分叉、性功能減退、重者導致男性不育等」淄博金盾醫院專家說，攝護腺炎愈嚴重，排尿愈 困難。

攝護腺炎的病因複雜，主要有以下十類因素：

(一）性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起攝護腺充血，誘發攝護腺炎。

（二）有性病的患者，以淋菌性尿道炎常見，淋球菌經尿道和攝護腺管進入攝護腺使其發病。

（三）攝護腺結石或攝護腺增生使攝護腺組織充血，造成非特異性感染。

（四）由於導尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。

（五）過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起攝護腺充血，與發病有密切關係。

（六）受涼可引起攝護腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排泄，攝護腺管也因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血。

（七）攝護腺按摩次數過頻，用力過大，也可引起攝護腺充血水腫。

注意的是：第2和第4腰椎間盤突出會引起攝護腺疾病。

（八）直腸、結腸、下尿路等攝護腺近鄰器官的炎性病變，可通過淋巴管引起攝護腺炎。

（九）全身其他部位的感染可通過血液流到攝護腺使其發病。

如皮膚、扁挑體、齲齒、呼吸道感染等。

（十）某些非細菌性感染、病毒、支原體、衣原體、脲原體、加德納菌、滴蟲等感染均可致攝護腺炎。

給攝護腺做好過秋準備

作為老年男性的常見病、多發病，在我國，攝護腺增生症發病率有逐年增高的趨勢。

據醫學文獻報導：31—40歲的 男子中，攝護腺增生的發病率僅為8％，而且程度較輕；40歲以後則迅速增加，51—60歲的男子中發病率可達50％；到了61—70歲這一年齡，發病率可 增至70％以上，而80歲以上的老年男性中，90％有攝護腺增生。

【認識 】「攝護腺」最怕寒冷

夏季因為天熱，人體排汗較多，尿液減少，排尿頻次降低，形成了攝護腺增生病情得到緩解的假象。

「其實，攝護腺增生症正潛伏在人體內，當秋天來臨時，它們伺機作亂，讓患者措手不及。

」

秋季，逐漸寒冷的天氣，可使交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。

尿道情況的變化又會加重攝護腺液的淤積，導致攝護腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛、會陰、睪丸疼痛等症狀。

可見」攝護腺「很怕冷，氣溫下降，會讓攝護腺疾病患者特別是攝護腺增生的老年患者症狀加重。

秋季寒冷，保護攝護腺十分重要，要堅持鍛鍊，改善血液循環，提高機體免疫力，幫助機體預防攝護腺疾病。

【觀點】高發季節也是治療季節

秋季是攝護腺疾病的高發季節，也是治療攝護腺疾病的黃金季節。

因為秋季是炎夏到寒冬的過渡期，由於天氣轉涼的刺激，攝護腺疾病的各種症狀處於萌芽狀態，因天氣不太冷，攝護腺疾病短時間內不會出現嚴重情況。

如果及時治療，不僅容易治癒，並且痛苦少，花錢少。

【特 別提醒】秋季注意局部保暖，寒冷情況下，攝護腺和精道的腔內壓力變大，平滑肌纖維緊繃，出口阻力很大，造成攝護腺引流不暢。

同時肌肉在寒冷狀態下收縮頻 繁，自然會加重攝護腺的充血和水腫。

另外，秋季乾燥，人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗，從而導致攝護腺病的發病率增高，這也是秋季攝護腺患者劇增的原 因。

秋季攝護腺保養的方法

秋天，氣候會漸漸乾爽，人們汗液減少，睡眠時間增長，我們男人應注意合理的作息時間、多吃蔬菜水果。

在飲食方面可以選擇熱量少的粗糧，如玉米、紅薯、土豆、薏米和豆類。

同時，還可以多吃海鮮等高蛋白和海參等滋陰補腎的食物。

補充維生素、加強體育鍛鍊，可增強免疫功能，提高抗病能力。

1.多喝水

秋天氣候比較乾燥，多喝水很重要。

天乾物燥的天氣下，人們飲水量不足，人體水分削減，排尿就少，尿道得不到正常的沖洗，尿路輕易逆行感染，也會使攝護腺發病幾率大大增加。

所以建議男人要養成適量飲水、規律排尿的好習慣，留意個人衛生，補充維生素。

此外，多吃清熱生津、養陰潤肺的食用品也很有益，如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。

尤其需要留意的是，假如發現自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫，以免延誤疾病治療。

2.避免久坐

久坐會造成對攝護腺直接的壓迫，導致攝護腺充血，發生急性尿瀦留，加重痔瘡，使會陰部充血排尿困難等。

3.局部保熱

攝護腺是人體中比較敏感的器官，具有明顯的「喜熱怕冷」的特點，所以保護攝護腺一定要投其所好，在秋天來臨，氣溫不斷降低的時候一定要留意保熱。

做好攝護腺保熱，削減肌肉組織收縮，使攝護腺的充血、水樁狀態得到緩解和恢復。

4.少吃辛辣

菸酒和辛辣食用品對攝護腺和尿道的刺激大，會引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低，不吃為佳。

在飲食方面，要多吃富含鋅元 素的食用品，比如瘦肉、豆類植物、花生仁、芝麻等等;此外，還應多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑，增強攝護腺的抗感染作 用。

5.要及時添加衣被

隨著氣溫變化要及時添加衣被，尤其留意小腹部位不能受涼。

6.加強體育鍛鍊

適當的運動，可以改善血液循環，進步免疫力，有利於預防攝護腺炎的發生。

秋天雖然是一個好時節，但如果身體不好，再好的時節也都變得不好了。

健康問題免費諮詢nk995599,男性朋友們，一定要關注自己的健康，只有你的身體康健，才能給家庭帶來更多的溫暖。

所以秋天一定要保護好你的攝護腺，別讓它受傷。