長期熬夜易致卵巢早衰
文章推薦指數： 80 %
點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你
女性處於開節奏的生活中，工作任務繁重，有時候不得不熬夜加班。
但不知道你是否知道：長期熬夜會導致女性卵巢早衰，甚至會引起不孕。
不少白領就是由於長期熬夜造成卵巢儲備功能下降，導致婚後多年不孕。
因此，出現女性因工作壓力大長期熬夜導致的卵巢早衰越來越多見。
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。
不少女性錯誤的認為每天睡滿八個小時就夠。
但是，熬夜後就算白天睡足8個小時，會對身體造成影響。
這是因為熬夜會造成性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。
短期熬夜，會使女性荷爾蒙分泌紊亂，進而造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。
長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，造成不孕。
1、減肥無度、經常熬夜
女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的飲食習慣。
需要減肥女性要學會科學減肥,如果盲目節食和長期吃素，會導致營養不良，蛋白質攝入不足。
當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能，導致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。
如果女性體內脂肪低於一定比率，還影響月經，出現月經紊亂或停經，甚至出現卵巢排卵障礙而導致不孕。
2、長期接受電腦輻射
電腦輻射會影響卵子品質，但完全避免電腦輻射又不可能。
大多數人以為，換上液晶螢幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示幕而是電源。
筆記型電腦輻射比桌上型電腦小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為筆記型電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
3、常吃煎炸等含自由基多的食物
女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。
因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。
而這些產物有很大的。
註：文中圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除
最傷害卵巢的三大生活習慣，你中了幾條？
文|好孕姐近幾年，女性不孕率一直持續的增高，讓很多未婚姑娘都不免有些擔憂。科技水平提高了，生活變好了，然而疾病也越來越年輕化、普遍化了，究其原因，與現代人的生活方式密切相關。阿玲大學畢業後，由於...
來月經痛到上吐下瀉，只因愛做這幾件事，你敢說自己不是嗎？
據相關調查表明，80%的女性表示自己在行月經的時候，會遭遇到不同程度的經痛，輕微的會感到腹部有脹痛感，重度的會走不了路，甚至會痛到發燒，以至於上吐下瀉。於是很多人會問，痛經是不是病？準確來說，經...
減肥惹的禍，18歲女孩永久喪失生育能力，女人出現這些信號要當心
春天經常被人稱為是戀愛的季節，而夏天被眾多的肥胖小姐姐稱為是減肥的季節！對於大多數人來說，減肥最直接的方式就是：節食。案例一21歲的晶晶（化名）認為自己身材微胖，想追求苗條身材，節食減肥，半年減...
卵巢早衰不是事兒，11大秘籍送給你！
1）學會給自己減壓現代女性比以往承擔著更多的工作壓力和生活壓力，精神長期處於一種高度緊張的狀態。而很多女性沒有掌握管理情緒的方法，當自己感覺壓力、憤怒、委屈時，常常會默默地壓抑自己的情緒，這對卵...
如何看出你是卵巢早衰四大表現是信號
一旦出現卵巢早衰這種現象的時候，女性的身體就會出現很多問題，比如說人也會過早的衰老，越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導致女性提前老化，所以女性朋友們更要注...
40歲是女人卵巢的「生死關」，身體出現這3個症狀，卵巢可能早衰
卵巢是女性特有的性腺器官，主要作用是產生卵子和分泌雌性激素。卵子決定生育，雌性激素決定女性健康。因此，卵巢對女人而言至關重要。經過多年的使用，由於不良生活習慣、不健康飲食、不衛生環境及不良心態的...
遠離卵巢早衰，要從生活點滴中做起！
卵巢是女性最重要的生殖器官，它與子宮一起，承擔起了人類繁衍生息的艱巨任務。同時，它也是女性體內的魔術師。卵巢分泌的雌激素賦予女性美的一切，膚如凝脂、身材窈窕、雙瞳剪水、風髻霧鬢、嫣然巧笑……自古...
24歲女孩卵巢早衰提前進入更年期原因竟是因為它
24歲對於一個女孩子來說，可以說是幸福生活的剛剛開始，有些人選擇在這個時候創造愛的結晶，有些人已經體會到了初為人母的喜悅，但是這些人卻因為長期不健康的生活習慣，差點失去了做母親的機會，甚至面臨著...
減肥無度卵巢早衰纏上身 預防卵巢早衰怎麼吃？
生活節奏的加快,工作壓力的加大,很多長期坐辦公室的白領一族平日缺少運動,加上又是快餐飲食,很容易產生職業病。大多的白領女性正在過早地步入隱性更年期行列,經常被月經失常、臉色灰暗、失眠、心情煩躁等...
少女過度節食暴瘦小心閉經
雖然很多人都知道過度減肥、盲目減肥對身體有害，但是一些愛美的少女們似乎對此並不在意，吃得越來越少，只要能變瘦就好。結果，一些女孩確實在短時間暴瘦了，但也產生了一些副作用，如停經、厭食症等，甚至有...
姑娘們，請注意你的生活習慣，小心卵巢早衰！後果很嚴重
前幾天在醫院碰見個朋友，剛剛25歲 ，我很好奇怎麼去看生殖科了，一聊天才知道原來是姑娘患上了卵巢早衰，想了解試管嬰兒的具體情況.想直接試管嬰兒一對雙胞胎了，我突然一驚!在我的映像中只有年齡偏大的...
保護卵巢，預防早衰這裡有妙招
卵巢對每一個女性來說都是十分重要的器官，如果卵巢早衰的話，不但月經出現問題，而且還會引起人的不孕不育，卵巢早衰主要是以女性由於卵巢功能衰退出現的40歲前閉經的症狀。卵巢早衰出現的最主要原因就是女...