你是一個合格的「播種者」嗎？沒做過這些就不算！

2020-08-25

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你是一個合格的「播種者」嗎？許多人會理所當然的說，我都已經「造人」成功了，生二胎或者其他完全沒問題，不用做生殖檢查和備孕，就能有一個健康寶寶。

但是這種觀點，醫生並不認同。

備孕二胎，男士們的生殖檢查不能有一絲馬虎。

男性作為「播種者」，是孕前十分重要的一環。

其精子質量的好壞、是否達標，以及身體是否還有其他的疾病，這一系列的問題都有可能影響女性受孕。

下面就來看看都要做男人作為一名合格的「播種者」應該做到哪些呢？

迎二胎男士必檢三個項目

1、精液檢查

受精卵由精子和卵子結合而成，精液檢查對於二胎準備的重要性毋庸置疑，它是分析男性生育能力的一個重要依據。

需要注意的是，採集精液前必須停止性生活2～7天，並且不得有手淫、夢遺等情況，還應禁菸戒酒，忌服對生精功能有影響的藥物。

2、睪丸檢查

男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。

如果覺得自己的睪丸發育可能有問題，一定要先問一下父母，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。

3、全面體檢

備孕二胎的男士有些已步入中年，不少人處於亞健康狀態，甚至已經患有一些慢性疾病，建議這些爸爸們做一個全面的體檢，包括一般狀況，心血管、神經系統檢查等。

如胸片，心電圖，上腹部超聲，血尿便三大常規，血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素，攝護腺液等。

男性要如何備孕

除了上面我們說的幾個檢查，准爸爸們要做好之外，他們還要注意日常習慣，下面主要說三點：

1、不偏愛吃肉

大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是生成精子的重要原材料，但如果維生素攝取不足，這就會使受孕變得困難。

所以未准爸爸不要因為喜歡就放開了吃，要想孕育健康寶貝吃肉要適量。

2、注意控制菸酒

年輕的未准爸爸們可能因為應酬等各種理由，總是不能避免吸菸和喝酒。

而研究發現，在吸菸超過一年的男性精液中，其精子的畸形率超過20%，吸菸的時間與精子畸形率呈正比增長。

每天吸菸30支以上者，其精子的存活率僅為40%。

而酒精會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常。

生殖細胞被酒精「灌醉」後，會生產出一些次品精子。

這些「殘疾」的精子一旦與卵子結合，會導致胎兒先天性畸形或智力低下。

3、喜歡吃蔬菜和水果

很多男性對水果蔬菜不太重視，認為它們可有可無。

但他們卻不了解，果蔬中含有的維生素正是男性生殖生理活動所必需的。

如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

男性如果長期缺乏果蔬當中的各類維生素，可能影響性腺正常發育和精子生成，使精子減少，或影響精子正常的活動能力，嚴重的可導致不孕。

因此，準備做爸爸的男性應多吃一些蔬菜和水果。

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