戒菸戒酒對要孩子到底有多大影響？備孕的人看了都說要戒菸戒酒

喝酒和抽菸對行為者的身體肯定是不好的，抽菸喝酒的男性精子質量肯定沒有不喝酒不抽菸男性的精子質量好;抽菸喝酒的女性卵子質量肯定沒有不喝酒不抽菸的女性卵子質量好。

對於要生孩子的家庭來說最好提前三個月戒菸戒酒，然後開始備孕;對於已經生育完成了的家庭，家裡孩子滿屋跑的，戒菸戒酒也是必要的。

在夫妻備孕期間，如果男性忍不住禁菸禁酒了，然後就開始「破戒」了，會造成男性精子出現精子量少、精子出現畸形等情況，還會導致Y染色體的精子排出的少。

根據生物學的研究，男性Y染色體的精子頭比較小並且在體內的遊行速度比較快。

但是，有一個缺點就是耐酸性的承受能力比較差，然後就容易受到菸酒的影響，結果使男性Y染色體的精子受到刺激、受到傷害，這樣該類型的精子的成活率就比較低。

酒精具有一定的毒性，香菸裡面富含尼古丁等有毒物質。

這些有毒物質不僅會降低男性精子的質量，並且還會給男性身體帶來健康威脅，有的直接就會不育了，這樣就出現了夫妻生育孩子困難的情況。

因此，為了自己能擁有一個健康的寶寶，為了自己做父母簡單點，戒菸戒酒是必須的。

如果戒菸戒酒後男性的精子質量還是不行，那麼及早就醫，及時治療，早日得到康復。

研究發現，這一行為還會在一定程度上影響到小孩子機體的健康和抵抗力。

相比較之下，抽菸喝酒這一不良行為，對於胎兒的抵抗力所產生的影響其實是很嚴重的。

在平時的生活當中，大家可能會發現這一類小孩子與其他的小孩子相比，其身體和體質方面存在有較大的不同。

由於機體抵抗力較弱，因而更加容易會出現有感冒發燒等不良情況，甚至是發生一些小的病症。

因而，在日常生活中，父母對其的照料往往也是非常費心，也在無形當中給小孩子的身體健康帶去了較大的威脅。

由此看來，對於有備孕打算的夫妻而言，其在備孕的過程當中，一定要自覺戒菸戒酒。

而且最好是能夠堅持吃一些鹼性的食物，來更好調理自身的身體健康。

一般建議，最好是能夠在戒菸戒酒半年之後再進行受孕是比較理想的。

指導專家：石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。

擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

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