經驗之談：為什麼備孕過程當中 夫妻雙方要戒菸戒酒

抽菸喝酒是現在很多年輕夫妻都有的習慣，不僅男性朋友有抽菸喝酒的毛病，可能很多女性是因為自己個人愛好和其他原因，也會在生活當中習慣抽菸喝酒，這對於身體來說會有很大的危害，那麼如果想要在備孕的過程當中調理身體，提高生男孩的機率，備孕夫妻雙方就一定要戒菸戒酒，那麼菸酒對我們身體到底有哪些影響？為什麼一定要戒菸戒酒才能夠健康地調理身體呢。

1、對於那些不備孕的朋友來說，抽菸喝酒本來就會影響身體，而且會讓抵抗力越來越弱，所以這對於備孕的夫妻來說，是一個致命的缺點，備孕想要提高生男孩的機率，就一定要調整雙方的體質，並且抽菸喝酒會非常嚴重傷害男性的精子，而且生殖系統也會受到影響，菸酒當中的有害成分，會麻痹男性朋友的精子，造成精子活躍度非常的低迷，而且睪丸素分泌也會受到抑制，所以自然對於懷孕生男孩來說就會有很大的影響作用，為了能夠提高生男孩的機率，戒菸戒酒也是勢在必行。

2、還有一個非常關鍵的因素，就是抽菸喝酒對於我們身體的影響，可能自己在短時間內沒有感覺太明顯的變化，但是這些有害成分會在我們身體內囤積，因為身體不是非常的健康，所以血液循環和代謝就會出現問題，那麼這些有害物質會長時間地存在在我們身體內，如果在這個時間段內僥倖的懷孕了，那麼也就意味著孩子可能會吸收我們體內的這些不健康因素，會導致孩子出現畸形流產甚至腦癱的情況，到時候夫妻雙方後悔莫及，對一個家庭帶來沉重的陰影，而且對於孩子的一生來說，也是非常的不負責任，對於孩子的成長非常不公平。

3、所以準備備孕生男孩的夫妻一定要戒菸戒酒，並且在戒菸戒酒之後不能夠貿然懷孕，一定要進行非常積極的身體調理，通過康爸爸來提高男性朋友的精子質量，並且女性朋友也需要通過運動和鹼性體質的調理，快速地將身體內的有害成分代謝出去，在半年之內都不要貿然的懷孕，最好要到醫院來進行全面的檢查，如果醫生表示兩個人的身體情況都符合受孕標準的時候，然後再進行受孕，這是對我們身體和孩子未來的健康負責任。