專家解析：卵巢對女性的重要性 影響卵巢的生活方式有哪些？

人類卵巢是女性生殖系統的主要器官，也稱女性性腺。

位於盆腔上方的兩側，藉助韌帶與子宮和盆壁相連。

自出生至10歲左右，生長緩慢，10歲以後逐漸發育，至青春期（約13-16歲），迅速發育成熟，開始產生卵巢激素和排卵。

那麼，卵巢對女性健康的重要作用有哪些呢？對此，筆者走訪了青島紅房子婦科醫院，聽聽專家是怎麼介紹的：

其主要功能為：1、產生類固激素和各種蛋白質，局部調節卵子發育和排出。

2、這些激素釋放至血循環並對諸多靶器官如子宮、輸卵管、陰道、外陰、乳腺、下丘腦、垂體、脂肪、骨骼、腎臟和肝臟等發揮作用。

這兩種功能與連接、周期性卵泡成熟、排卵、黃體生成和退化過程密切相關。

卵泡是女性生殖的基本單位，由生殖細胞即卵子及其周圍的內分泌細胞構成。

青島紅房子婦科醫院婦科專家指出，女性一生中，卵泡只減不增。

青春期開始時，卵子總數已減少至30-50萬個，在以後35-40年的生育期內，將有400-500個卵泡發育成熟並排卵。

到絕經期絕大多數卵泡被耗竭，僅殘留幾百個。

絕經前10-15年間，卵泡丟失開始加速，隨著年齡的增長，每個周期卵泡生長數目逐漸減少，當卵泡完全耗盡則出現絕經。

月經是卵巢中的卵泡從成熟、排卵、黃體形成至萎縮過程的結果，是子宮內膜從增生至分泌終至退行變而剝脫的過程。

如果卵巢中卵泡耗盡，女性也就沒有了月經，亦喪失了生育能力。

除了年齡因素外，遺傳因素、環境毒物、病毒感染、自身免疫抗體、藥物、盆腔放射及精神因素、手術治療等均可能導致卵巢內卵子的加速消耗或破壞吸收引起卵巢的下降。

當前、卵巢功能提前衰退現象趨嚴重，使女性生活質量下降，壽命減短，未老先衰，困擾夫妻生活，導致不孕不育，提前發生心血管疾病和骨質疏鬆。

所以，對於女性，如何早期發現卵巢衰退傾向，提高其儲備能力，恢復內分泌紊亂狀況，是目前國內外生殖醫學和生殖健康研究的一個熱點和難點。

中醫古代文獻沒有「卵巢」一詞，相對應的理論描述有「腎氣」、「天癸」、「任脈」、「沖脈」、「地道」和「月事」等等，老祖宗們認為月經的產生必須在腎氣盛、天癸至任通沖盛之下而至。

卵巢功能的下降所表現的如周期縮短，經前後淋漓不絕，烘熱出汗，心煩失眠等臨床症狀均符合中醫腎陰虧虛、沖任衰少之症。

所以治病求本，採用滋腎填精的治則，選用柔劑陰藥及血肉有情之品，保護女性陰血及腎之精氣。

「腎藏精、精化血」滋腎填精，精充血旺，卵巢得以滋養，逆轉其早衰傾向。

中藥雖然不是激素，但具有明顯的調動能力，特別是提高卵巢對促性激素的反應，恢復和改善卵巢功能。

其副作用小，長效性明顯。

青島紅房子婦科專家分析傷害卵巢的生活方式

精神壓力大、長期熬夜要注意

卵巢的壽命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力卻發揮著巨大的作用。

康佳麗說，它有兩大功能：一是生殖功能，定期產生卵子。

二是產生雌激素、孕激素等。

有了這些激素，女人才像一朵花一樣美，乳房豐滿、皮膚細嫩圓潤等。

青島紅房子婦科醫院專家指出，缺乏這些激素時，女人就提前進入了更年期，即步入衰老的階段，出現潮熱出汗、睡眠障礙、情緒低落、性生活困難、性交痛、性慾低下、反覆泌尿系統感染等，容易發生骨質疏鬆症及骨質疏鬆性骨折，增加了心血管系統疾病的風險，生活質量明顯下降。

然而，很多女性並不了解卵巢對自己有多重要，常常會因為個人生活習慣與環境飲食會傷害到卵巢，導致卵巢早衰，有以下情況必須引起重視：

(1)精神壓力過大。

長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響抑制排卵，長久導致卵巢功能過早衰退。

(2)長期熬夜。

女性長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵巢功能不足的情形。

而良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。

研究發現，許多卵巢早衰者長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了自己的健康。

(3)過度的減肥。

快速不當的減重會導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂、閉經，接著會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。

(4)頻繁做人流手術。

一些女性錯誤地認為，「人流」是小事情。

實際上，肉體的創傷很快能修復，但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。

如果反覆多次人流，經常擾亂內分泌，會造成體內看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能。

(5)放療和化療。

近年來腫瘤發病有年輕化的趨勢，為了治病，許多患者需要接受化療或放療，當她們的頭髮開始一根接一根地脫落，她們卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和閉鎖，卵巢也會逐漸萎縮。

(6)不恰當的X線照射。

放射性照射、化療藥物、輻射線等也會影響卵巢功能，導致女士卵巢早衰，所以在婦科檢查時，儘量選擇超聲波、MR等無輻射的檢查項目。

(7)化工原料。

有不少首飾廠車間、家具廠、裝修工地、化工廠等單位都習慣使用大量含有甲醛等VOC的化工原料，在此工作的女性如果沒有實施很好的防護，必然會使自己的卵巢受損。