蛋疼不一定是閒的,有時候是坐的

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你有沒有算過

每天上班,你要坐6個小時

每天吃飯,你要坐2個小時

每天上下班開車,你還要坐2個小時

一天24小時裡,你將近有10個小時是坐著的

幾乎占據了你人生的一半

坐這麼久,對人會有什麼影響呢?不誇張的說,可能導致:

首先是久坐壓迫,據生殖內分泌教授解釋,對男性而言,運動少、久坐、喝水少、常憋尿等不良習慣,讓尿路感染、慢性攝護腺炎等成為久坐人群容易患上的疾病,影響精子健康,導致不孕不育。

其次是忽冷忽熱,冬天天氣變涼,啟動車子時候的冷椅子有多刺激,各位老司機都體驗過,即使有座椅加熱功能,這樣忽冷忽熱的條件是為很多疾病埋下了隱患。

第一是對坐骨神經有影響;第二是對腎有影響(腎有多重要不用多說了吧),所以很多坐冷椅子的男士會有尿頻尿急等問題存在。

女性一個月只有一顆卵子,按照女性最佳生育年齡23-30來計算的話,一共有不到30次機會孕育一個高質量的寶寶。

國家中醫藥局長王國強說過:久坐是女性造成不孕的原因之一。

未生產過,三十幾歲坐辦公室的上班族女性,由於長期久坐,氣血循環障礙導致月經疼痛,有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛,此即所謂巧克力囊腫,也是不孕原因之一;此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位症,這些都是比較明顯的不孕原因之一。

是不是感覺自己再坐就要廢了?沒事趕緊起來多動動,為了自己的健康請不要久坐了!


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