警惕女性久坐易導致不孕

2020-08-28

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對於白領人士，特別是女性朋友，久坐一定是不可以的，因為久坐可能導致不孕症的發生，因此要多走動才行！當然不孕的原因不只是這一種，其他導致女性不孕的原因也要了解，一起看下吧！

久坐易致不孕的原因

未生產過，三十幾歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期時有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一;此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

女性不孕的原因

1、輸卵管堵塞、積水、粘連、過長或狹窄。

輸卵管疾病占女性不孕症的25%。

2、子宮內膜異位症，不排卵或黃體功能不全。

3、夫妻生活失調、性知識缺乏、全身系統性疾病及不明原因等。

約占不孕症病因1/3左右。

4、女性隨著年齡的增大，身體的各項機能也開始下降，30歲之前是女性最佳的生育時段，而30歲以後，女性不孕的機率加大。

5、婦科疾病包括陰道疾病和子宮疾病，如常見的刮宮所造成的子宮壁變薄，造成受精卵不能著床，或著床不穩的滑胎，還有因服用避孕藥所導致的輸卵管堵塞等，各種陰道炎症宮頸炎等疾病都是造成女性不孕症的重要原因。

6、生活在今天環境污染是不可避免的，首先我們來看一下噪音污染，懷孕需要安靜的環境和穩定的情緒，長期生活在噪音污染的環境中會降低受孕機率，導致不孕；其次是空氣污染和水污染，汽車尾氣工廠排放，霧霾，被滲透了污染源的水源，這些都是造成不孕症的外在因素和環境因素。

女性如何預防不孕

做到避免過度減肥，保護好卵巢，如果過度的減肥，特別是服用減肥藥的患者，很容易導致中樞神經和內分泌紊亂，引起雌、孕激素分泌減少，使月經周期紊亂、排卵障礙而無法受孕;患者要改變不良的生活習慣，不要吸菸喝酒，因為酒精和尼古丁會影響精子的質量，導致性功能障礙和卵巢功能失調，自然就不會懷孕。

調節自己的生活規律也是預防不孕不育的方法之一，現在的人們每天的生活壓力很大，每天工作時間很長，這樣更要調節好自己的作息時間，保證精子和卵子的質量;注意自我的保護，不要接觸有害物質，一些從事特殊行業的朋友，要採取適當的保護措施，提高受孕率。

（參考網站：求醫網）

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2020-08-19

原來女性的生理問題都是因為《這些》

⑴女性不孕或因輸卵管因素：

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