久坐的女性怎麼保護子宮
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久坐的女性怎麼保護子宮？子宮是女性很重要的器官，是孕育生命的地方，同時子宮和女性的容貌，肌膚等都存在很大的關係，但很多人都不重視子宮，這往往會對子宮造成傷害，例如，長期久坐對子宮的傷害是很大的，那麼該如何保護呢?
久坐不活動子宮易病變
久坐會讓氣血循環變差，越久越不輕鬆自在。
也就是說，子宮長期被你固定在一個位置上，氣血的流動當然不暢通。
有氣滯血淤現象時，很容易有淋巴或血行性栓塞，造成輸卵管不通，久坐不動還會讓子宮內膜跑到子宮以外的組織生長，形成子宮內膜異位症，這些都會產生不孕的可能。
下半身著涼女性易宮寒
冰冷食物常是讓子宮病變的因素之一，最好不要碰。
女性的子宮應保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。
女性的生殖系統最怕冷。
以上為大家介紹了久坐的女性怎麼保護子宮，所以，對於長期久坐的女性來說，要養成運動的習慣，在辦公司每隔45分鐘可以起身活動10分鐘，或者周末到健身館運動，游泳等。
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