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怎麼不抽菸？最近打算要個孩子，擔心會影響寶寶

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大家肯定過這樣的話：「要孩子的時候，千萬不要抽菸喝酒，會影響寶寶發育的」，這樣的話是否有科學依據？小魚就給你說一說：

男人影響孩子無非是影響精子質量，要想有健康的孩子，必須保證精子的活躍度，而抽菸和喝酒有一定程度能降低精子活躍度，不能提供更健康活躍的精子。

據調查很多胎兒畸形都與抽菸有關係，喝酒對胎兒的刺激也是非常大，因為酒精會直接刺激胎兒的大腦，很多備孕夫妻可能在備孕的時候剛剛停止抽菸喝酒，在短時間內就成功的懷孕，這對於胎兒的影響來說也是非常的大，如果想要戒菸戒酒之後生孩子，必須要保證達到戒菸戒酒半年以後的時間，才可以進行受孕，否則胎兒陽依然會受到影響。

抽菸喝酒對於胎兒的抵抗力影響可以說是更嚴重，在生活當中我們會發現自己的孩子和其他的孩子身體體質有很大的不同，尤其是非常的喜歡感冒發燒，發生一些小的病症，而且抵抗力低也是非常的明顯，照顧起來也是非常的費心，這給孩子身體健康帶來了非常大的威脅，這些都是因為父母雙方在懷孕的時候抽菸喝酒的不良習慣，所以說在備孕的過程當中一定要戒菸戒酒，而且要堅持吃鹼性的食物益 生 鹼來調理身體健康，在戒菸戒酒半年之後再進行受孕。

但是很多男人表現出來的都是無奈：

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