中年過後，男生也難生
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年紀大不容易生小孩，不只是女性的困擾，男人也是一樣。
研究發現，男性年過41歲，生育能力就會大減，年過45歲後，生育能力更差，這項研究是由巴西的杭廷頓生殖醫學中心所發表。
研究醫師用三年多的時間，收集了570例在該中心進行人工受孕治療的女性年輕的病例，以評估不同年齡層男性精蟲對人工生殖的影響。
研究發現，男性從41歲起至45歲，精蟲活動力就會開始大不如前，生育力每年以7的速率下降，到了45歲，精蟲的生育能力只剩35。
而同樣在「美國生殖醫學會年會」中發表的美國哈佛公共衛生學院研究則發現，食用較多反式脂肪及紅肉、精製碳水化合物、甜點、能量飲料等西式飲食，男性的精蟲活動力會變差，精液濃度也變稀，大大影響生殖能力。
相反的，若飲食是以魚類、水果、蔬菜、豆類與全榖類食物等較健康的食物為主，精蟲活動力及精蟲濃度都會增加。
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