揭秘男人有這一特徵活的更久

長壽男性其實有很多不被人們關注的共性，具備以下特徵的人有可能比同齡男性活得更久。

不娶美女當老婆。

西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，激素可的松濃度就會升高。

少量的可的松有提高警覺性、促進健康的正面影響。

然而，長期偏高的可的松濃度，會讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽痿等疾病惡化。

知足常樂。

芬蘭有研究者發現，那些對生活滿足感較強的男性更容易擁有較長的壽命。

研究人員稱，女性更會通過向他人訴說來尋找解決問題的途徑，而那些對生活不滿意的男性極有可能借酒消愁，或是通過吸菸緩解壓力，這些都會嚴重損害健康。

不做單身漢。

美國《流行病學與公共衛生》雜誌上發表的研究稱，根據美國1989—1997年的戶口普查資料和死亡記錄，結果發現，19—44歲的未婚男性在50歲後死亡的幾率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死達40%。

究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習慣上的差別：未婚男性總體來說吸菸、酗酒的習慣更嚴重，而且他們心理上有孤獨感。

小口咀嚼。

小口咀嚼食物被很多男性認為是太「娘」的行為，但實際上，這對健康大有好處。

男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，這被證明是發生直腸癌、縮短壽命的一個重要原因。

多吃黃豆。

黃豆含有植物性雌激素，對女性有利，於是很多人認為男人不該吃那麼多黃豆。

殊不知，研究人員發現，常吃黃豆製品的日本男人罹患攝護腺癌的幾率比西方男人低，而且黃豆對改善男性的骨質流失也有效。