男性警惕精子的3個「殺手」

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高溫

陰囊內比腹腔溫度低一兩度,這是讓睪丸內精子生長過程比較適宜的溫度,但生活中,蒸桑拿、泡溫泉、穿緊身褲、長時間騎自行車、把筆記本電腦放在大腿上等「加溫」行為,都可能傷害睪丸,影響精子質量。

塑化劑等化學毒物

有毒有害物質也是精子的「敵人」。

苯、甲醛、塑化劑、重金屬等化學有害成分都要避免。

尤其值得一提的是,塑化劑會干擾內分泌,導致男性精子數量減少及活動能力下降,畸形率增加。

因此,一定要注意挑選質量合格的塑膠容器、裝潢材料、洗漱及化妝用品,減少塑化劑的接觸。

生殖感染

男女性的生殖健康是備孕的基本前提。

攝護腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等生殖感染問題,會增加精子的畸形率。

因此,有此類問題的男性應儘早看醫生,聽從醫生的建議。


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