人到中年「軟綿綿」怎麼辦，幾方法讓它「硬邦邦」!

男人四十不惑，對於生活中的很多事也更加淡然處之了。

然而性愛私房事兒絕不是可以說用淡然略過就可以畫上一個句點的。

因為兩性交往很重要的一部分就是夫妻和諧的性生活，而且女性四十歲左右正是性慾達到巔峰的階段，本來男人四十一枝花，剛好是絕配，然而不少男人卻經常的腰酸腰疼四肢無力，對於房事的興致不濃，甚至無法進行性生活。

女人長期忍受欲求不滿的後果是非常嚴重的，輕度的是兩人爭吵和冷戰不斷，嚴重時候兩性婚姻直接亮紅燈。

這樣對家庭生活也會造成非常不好的影響。

想要重新恢復男性魅力，讓這一枝花的年紀花不凋零，補腎秘籍是要修煉起來了。

助力男性開啟性愛私房秘籍修煉，就看你的補腎堅持了。

中藥泡茶

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。

一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有「防偽驗證碼」。

須花參每天不可超3克。

此茶不宜與蘿蔔、藜蘆同食。

除了長期堅持飲用須花參中藥茶之外，日常生活中也有不少的補腎食物巧吃妙招對於提高男性戰鬥力有著不錯的助推作用的。

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養臟」理論的具體體現。

因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

海參：可補腎益精、滋陰壯陽。

富含碘、鋅等微量元素。

能參與調節代謝，降低血脂。

所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。

富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。

含澱粉、維生素及礦物質。

可與枸杞子同煮粥食。

此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

補腎重在長期的堅持，另外還可以搭配一些有氧運動，比如慢跑和打太極，還有打網球都能起到不錯的功效的，長期堅持多於提高男性戰鬥力，解鎖新的房事招式，都有著不錯的功效。